tag:blogger.com,1999:blog-61397566966300741422024-03-13T23:20:25.858-07:00Marthe SimonMarthe SIMONhttp://www.blogger.com/profile/05352151595969782622noreply@blogger.comBlogger82125tag:blogger.com,1999:blog-6139756696630074142.post-29395287652863720162024-03-13T09:43:00.000-07:002024-03-13T09:43:32.135-07:00<h2></h2><h1 style="text-align: center;"><span style="color: #990000; font-size: large;">Huiles essentielles et Inflammation </span></h1><div><span style="color: #990000; font-size: large;"><br /></span></div><div><span style="color: #990000; font-size: large;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieAVGFjPc1v8tyq1_7MJalVP5bmUGRzbGTJlqUXaxgldUFblIqSO3Cg08UA-uCY-uKeX3lmMS4DvnzdwP_aas67DUajDaXHohU3L-LLYdkWGFIbtKY8drLJK9aKmRJ7-0UaQe6B7RahL3A3c4Sr7jaMd_H_6IRNtMV5VQDw_6wFNiKT6r74XgTMSO3bk0/s1200/_huiles-essentielles-.webp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieAVGFjPc1v8tyq1_7MJalVP5bmUGRzbGTJlqUXaxgldUFblIqSO3Cg08UA-uCY-uKeX3lmMS4DvnzdwP_aas67DUajDaXHohU3L-LLYdkWGFIbtKY8drLJK9aKmRJ7-0UaQe6B7RahL3A3c4Sr7jaMd_H_6IRNtMV5VQDw_6wFNiKT6r74XgTMSO3bk0/s320/_huiles-essentielles-.webp" width="320" /></a></div><h1 style="text-align: center;"><br /></h1><div><div style="box-sizing: inherit; margin-bottom: var(--global-md-spacing); margin-top: 0px; text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Les huiles essentielles excellent pour soulager, calmer les douleurs et gérer les inflammations. Elles peuvent avoir des effets anti-inflammatoires sur l’ensemble du corps pour diminuer le terrain inflammatoire global. C’est utile en cas de pathologie chronique inflammatoire, mais aussi en soins locaux .</span></span></div><p style="box-sizing: inherit; margin-bottom: var(--global-md-spacing); margin-top: 0px;"></p><div style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></span></div><span style="font-family: verdana; font-size: medium; font-weight: normal;"><div style="text-align: justify;">Polyarthrite, fibromyalgie, arthrose, sinusites chroniques, asthme sécrétoire, Maladie de Crohn, psoriasis … l’inflammation peut siéger dans tous les tissus de l’organisme. C’est un processus physiologique qui a pour but de réparer un tissu qui souffre ou qui a subi un traumatisme.</div></span><p></p><div style="font-weight: normal; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Lorsque l’inflammation est chronique l’organisme s’épuise et le corps s’oxyde.</span></div><div style="font-weight: normal; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></div><h3 style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><span style="color: #990000;">I</span></span></h3></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="font-weight: normal;">Les glandes surrénales sont très actives durant ces inflammations en adaptant la </span><span style="font-weight: 400;">sécrétion</span><span style="font-weight: normal;"> de cortisol. Pour soutenir ces glandes il y a deux HE cortisone-like : </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #38761d; font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="font-weight: normal;">Epinette noire</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #38761d; font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="font-weight: normal;">Pin Sylvestre</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="font-weight: normal;">Elles s'utilisent en massage sur la zone des lombaires.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="font-weight: normal;"><br /></span></span></div><h3 style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana; font-size: medium;">II</span></h3><div style="text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Les huiles essentielles sont des concentrés de molécules aromatiques. Parmi les huiles essentielles, certaines sont antalgiques, c’est-à-dire qu’elles suppriment la douleur, d’autres sont analgésiques voire même anesthésiantes, c’est-à-dire qu’elles suppriment la sensation douloureuse. </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Parmi les plus efficaces : </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="color: #38761d;">Eucalyptus citronné</span> : douleurs lancinantes et profondes (os, tendons)</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="color: #38761d;">Katafray </span>: douleur d'origine dégénérative auto-immune (arthrose, tendinite, arthrite ..) par voie interne pour les douleurs chroniques.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;"><span style="color: #38761d; font-family: verdana; font-size: medium;">Gaulthérie couchée </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;"><span style="color: #38761d; font-family: verdana; font-size: medium;">Lavande fine </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;"><span style="color: #38761d; font-family: verdana; font-size: medium;">Ylang-Ylang</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="font-weight: normal;">Ces trois HE ci-dessus "gèrent" les douleurs neurologiques : </span><span style="font-weight: 400;">névralgie</span><span style="font-weight: normal;">, sciatique, cruralgie ..</span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="font-weight: normal;"><br /></span></span></div><h3 style="text-align: left;"><span style="color: #990000; font-family: verdana; font-size: medium;">III</span></h3><div style="text-align: left;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">D'autres huiles essentielles anesthésiantes et antalgiques peuvent venir soutenir ces dernières en synergie.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;"><span style="color: #38761d; font-family: verdana; font-size: medium;">Clou de Girofle</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;"><span style="color: #38761d; font-family: verdana; font-size: medium;">Menthe poivrée</span></span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">En complément des ces huiles, le curcuma, la Boswellia ou le gingembre sont de puissants anti-inflammatoires et anti-oxydants!</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Dans tous les cas<span style="font-weight: normal;">, des mesures d’hygiène alimentaire sont recommandées : supprimer les sucres raffinés, les graisses saturées, les perturbateurs du système nerveux (café, alcool) ; augmenter l’apport des acides gras essentiels type oméga 3, ainsi que celui des sucres lents et des fibres.</span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="font-weight: normal;"><br /></span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="font-weight: normal;"><br /></span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="font-weight: normal;"><br /></span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: #990000; font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="font-weight: normal;"><i>Pour plus de renseignements, contactez moi</i></span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="font-weight: normal;"><br /></span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="font-weight: normal;"><br /></span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="font-weight: normal;"><br /></span></span></div>Marthe SIMONhttp://www.blogger.com/profile/05352151595969782622noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6139756696630074142.post-6089638824417873762024-01-18T05:08:00.000-08:002024-01-18T05:10:54.950-08:00<h2 style="text-align: center;"><span style="font-family: georgia;"> <span style="color: #6aa84f; font-size: large;">SILICIUM ORGANIQUE</span></span></h2><div><span style="color: #6aa84f; font-size: large;"><br /></span></div><div><span style="color: #6aa84f; font-size: large;"><br /></span></div><div><span style="color: #6aa84f; font-size: large;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgDcUo6NLQjrk7_REaubwAtPCb8yzsIqZS3DhZFwEiT5EoThxOQLmmaYhERYiTlP56VXfyxucIuRzx4rh9qR0NAhVvYeLXJnvhpNrqLuOASUJy74iB0yIgoTqtPo629K9Ku-oInC7ODyQ8inJtsN6zeJ19sZeb7C37YU2CALoqYsfFvA9nE5tqtTBMMT8I" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="432" data-original-width="730" height="189" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgDcUo6NLQjrk7_REaubwAtPCb8yzsIqZS3DhZFwEiT5EoThxOQLmmaYhERYiTlP56VXfyxucIuRzx4rh9qR0NAhVvYeLXJnvhpNrqLuOASUJy74iB0yIgoTqtPo629K9Ku-oInC7ODyQ8inJtsN6zeJ19sZeb7C37YU2CALoqYsfFvA9nE5tqtTBMMT8I" width="320" /></a></div><br /><br /></span></div><div><span style="color: #6aa84f; font-size: large;"><br /></span></div><div><span style="color: #6aa84f; font-size: large;"><br /></span></div><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: georgia;">Le silicium est un </span><span style="font-family: georgia;">oligo-élément </span><span style="font-family: georgia;">présent chez l’être humain, il intervient, entre autres, dans la fabrication des os, des tendons et des ligaments, des cartilages, de la peau, des cheveux, des ongles et de l’émail des dents. </span></span><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><span>Ce minéral participe à la fixation du calcium, d’où son importance pour la santé du squelette. </span><span><br /></span></span><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">le Silicium est apporté à l’organisme humain par les eaux, et les plantes.<br />Toutes les plantes contiennent du silicium certaines plus que d’autres : ortie, prêle, échalote, ail mais celle qui en contient le plus est incontestablement le BAMBOU.<br />C’est donc aux plantes riches en silicium qu’il faut faire appel. <br />Le Bambou (bambusea arundinacea) connu depuis des millénaires pour ses vertus reminéralisantes, c’est la partie jeune de la plante (dénommée turion) qui est particulièrement riche en Silicium pour permettre le développement futur de celle–ci. </span><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br />Le silicium est indispensable pour la santé osseuse.<br />En effet :<br />- Il participe à la solidité des os, au confort articulaire et à la résistance des tissus conjonctifs.<br />- Il aide à apporter de la souplesse et de la mobilité aux articulations.<br />- Il agit également comme antiinflammatoire pour soulager les articulations douloureuses.</span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><span><br /></span><span style="color: #6aa84f;"><b>Le mode d’action du silicium organique</b></span><br /><br /><span>Un des rôles principaux du silicium organique est d’assurer la bonne cohésion du tissu collagène dans tout l’organisme. En effet, le collagène est une protéine qui agit dans la majorité des structures du corps comme une armature efficace, sans laquelle tous nos tissus seraient réduits à un amas informe. Il existe plus d’une vingtaine de types de collagène dans le corps humain, qui entrent dans la composition :</span><br /><br /><span>- des os, des tendons, des ligaments, de la peau et de plusieurs organes internes,</span><br /><br /><span>- des cartilages et de la structure des yeux,</span><br /><br /><span>- des muscles squelettiques et des parois des vaisseaux sanguins,</span><br /><br /><span>- de la plupart de nos organes internes,</span><br /><br /><span>- de la plupart de nos tissus conjonctifs.</span><br /><br /><span>En réalisant des ponts de liaison solides entre les fibres qui constituent le tissu collagène, le silicium organique assure l’efficacité et la qualité de ce tissu, qui sont des conditions fondamentales pour le bon état et le bon fonctionnement de l’organisme tout entier.</span><br /><br /><span>Dès la naissance, le corps humain contient en moyenne 7 grammes de silicium, c’est-à-dire qu’il est deux fois plus présent que le fer. C’est dire son importance sur le plan biologique. Il est présent dans différents tissus et organes du corps, mais il est avant tout l’un des composants majeurs des tissus conjonctifs : les os, le cartilage, la peau, les parois vasculaires, les tendons et les muscles – en fait, les tissus les plus importants du corps.</span><br /><br /><span>Le problème, c’est que la capacité de notre organisme à stocker le silicium diminue au fur et à mesure que l’on vieillit. À partir de l’âge de 55 ans, l’organisme n’en contient plus qu’environ 4 grammes, presque moitié moins. Il n’est plus aussi capable de l’assimiler et ses réserves en silicium organique ont alors tendance à s’amenuiser.</span><br /><br /><br /><span>Une autre fonction importante du silicium est d’assurer la bonne distribution des principes actifs dans l’organisme. Comme, sous sa forme organique, il change facilement de polarité (positive ou négative), il peut capter les oligo-éléments comme le magnésium, le sélénium, le phosphore… ou d’autres molécules qui passent à sa portée. Il se lie à eux puis il les achemine efficacement vers les cibles auxquelles ils sont destinés. Il renforce ainsi leur action et il en potentialise les effets bénéfiques sur l’organisme.</span><br /><span>Bref, le foie, les reins, les poumons, le cœur et l’ensemble des viscères étant construits à partir de la même armature de collagène, il est avéré que le silicium, qui influe sur cette armature, a une action très bénéfique sur les pathologies de chacun de ces organes, notamment après la cinquantaine.</span></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><span style="color: #6aa84f;"><b>Les effets du silicium organique</b></span><br /><br /><span>Le silicium est un élément majeur pour toutes les structures de soutien de l’organisme, et d’une grande importance pour divers tissus : muscles, tendons (meilleures mobilité et flexibilité), os, cartilages (meilleure rigidité et régénération). Il agit aussi au niveau vasculaire (pour maintenir la fonctionnalité et la tonicité du système) ainsi qu’au niveau de la peau (son élasticité, sa structure et la synthèse de son collagène).</span><br /><br /><span>Son rôle est essentiel dans les réactions impliquées par le système immunitaire.</span><br /><br /><span>Le silicium organique peut être utilisé régulièrement, comme complément de fond, pour :</span><br /><br /><span>- optimiser la croissance des enfants et leur assurer le développement d’une bonne dentition,</span><br /><br /><span>- favoriser la régénération cellulaire dans tout l’organisme,</span><br /><br /><span>- stimuler le processus de production de l’élastine et le renouvellement cellulaire du tissu conjonctif de la peau, maintenir une excellente élasticité et une hydratation profonde,</span><br /><br /><span>- prévenir le développement l’ostéoporose et favoriser la souplesse osseuse (il renforce la densité osseuse des hanches),</span><br /><br /><span>- reminéraliser les zones décalcifiées,</span><br /><br /><span>- éviter la fracture du col du fémur,</span><br /><br /><span>- prévenir le développement d’affections coronariennes,</span><br /><br /><span>- maintenir la souplesse des artères,</span><br /><br /><span>- favoriser l’élasticité vasculaire,</span><br /><br /><span>- prévenir la formation de cholestérol,</span><br /><br /><span>- aider à la régénération musculaire après l’effort (chez les sportifs),</span><br /><br /><span>- éviter ou atténuer les varices,</span><br /><br /><span>- renforcer les cheveux (empêcher leur chute), les ongles et les dents,</span><br /><br /><span>- atténuer les rides et favoriser l’élasticité de la peau.</span></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /><span><span style="color: #6aa84f;"><b>Très utile pour faire face aux affections suivantes :</b></span></span><br /><br /><span>- les douleurs articulaires et rhumatismales (toutes les formes),</span><span>polyarthrite rhumatoïde,</span><br /><br /><span>- les tendinites, les entorses,</span><br /><br /><span>- les douleurs musculaires, les crampes,</span><br /><br /><span>- l’hépatite toxique, en détoxifiant le foie d’un bon nombre de ses toxines, y compris les métaux lourds,</span><br /><br /><span>- l’accumulation d’aluminium qui perturbe le fonctionnement du cerveau, et empêche l’organisme de l’éliminer,</span><br /><br /><span>- les contusions, les hématomes, les brûlures (appliqué tout de suite), les coups de soleil, les piqûres de méduses, de moustiques (il agit au bout de quelques minutes),</span><br /><br /><span>- le psoriasis, l’eczéma, l’acné (il favorise le renouvellement cutané),</span><br /><br /><span>- les démangeaisons,</span><br /><br /><span>- la cicatrisation des plaies et des fractures.</span></span></div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /><br /><br /><br /><br />L’action efficace et étendue du silicium organique en fait un complément indispensable pour toute la famille, qu’il est bon d’avoir toujours sous la main. Tout le monde y trouve son compte : l’enfant car il favorise sa construction, la personne âgée car il lui permet de gérer les symptômes du vieillissement, la personne qui souffre de maux inflammatoires car il l’aide à soulager sa douleur, les sportifs de haut niveau car il favorise leur prise de masse musculaire, la femme car il atténue la formation des rides, des vergetures, de la peau d’orange…<br /><br /><br /><br /></span><br /></div>Marthe SIMONhttp://www.blogger.com/profile/05352151595969782622noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6139756696630074142.post-11638025328643703452023-02-09T06:31:00.001-08:002023-02-09T06:31:44.479-08:00<h1 style="text-align: center;"><span style="font-family: Playfair Display;"><span>La</span> <span>Maladie de Crohn</span></span></h1><div><span style="font-family: Playfair Display;"><br /></span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXokqoG5i2vo9XyNz2aI3zzhcv86EQWWMSG-B6RAHB-h1lLhyHLwOCgep7B-5tpYzRA21LpI2yIsnPqFgSNzguTcyP5hNZUzCay8s6X3mhMiB_fHyHK6t2mqy7mjlKUWpxvgOOdytP8TxM-a-nIbsY65EN3aczqnr5aRxpco-uvnXiDlXMsc0nX23L/s497/illus-organes-digestifs.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Playfair Display;"><img border="0" data-original-height="497" data-original-width="468" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXokqoG5i2vo9XyNz2aI3zzhcv86EQWWMSG-B6RAHB-h1lLhyHLwOCgep7B-5tpYzRA21LpI2yIsnPqFgSNzguTcyP5hNZUzCay8s6X3mhMiB_fHyHK6t2mqy7mjlKUWpxvgOOdytP8TxM-a-nIbsY65EN3aczqnr5aRxpco-uvnXiDlXMsc0nX23L/s320/illus-organes-digestifs.jpg" width="301" /></span></a></div><span style="font-family: Playfair Display;"><br /><span><br /></span></span></div><div><span style="font-family: Playfair Display;"><br /></span></div><span style="font-family: Playfair Display;"><span><br /><div style="text-align: justify;"><span><span><span style="font-size: medium;">La maladie de Crohn est une inflammation chronique (chronique veut dire permanente, ou revenant régulièrement) du tube digestif (</span></span></span><i>déséquilibre entre le système immunitaire et le microbiote intestinal</i><span><span><span style="background-color: white; font-size: 16px;">)</span><span style="font-size: medium;">. Les symptômes peuvent varier de légers à graves. Elle peut toucher n’importe quelle partie, de la bouche à l’anus, provoquant aux endroits touchés des ulcères (plaies), des fistules (trous), voire le cancer du côlon (dans le gros intestin).</span></span></span></div></span><span><div style="text-align: justify;"><br /></div><span style="font-size: large;"><div style="text-align: justify;">À chaque poussée, la personne souffre de douleurs aux endroits touchés, de fièvres, d’une grande fatigue, et bien sûr de toutes sortes de problèmes digestifs (diarrhée, saignements), quand elle parvient encore à manger.</div></span><div style="text-align: justify;"><br /></div><span style="font-size: large;"><div style="text-align: justify;">Personne ne sait quelle est la cause de la maladie de Crohn, et aucun traitement n’existe.</div></span><div style="text-align: justify;"><br /></div><span><div style="text-align: justify;"><i>VOUS POUVEZ, MALGRÉ TOUS LES MYSTÈRES QUI ENTOURENT CETTE MALADIE, ENTREPRENDRE TOUTE SORTE DE CHOSES POUR APAISER VOS MAUX, ESPACER LES CRISES, LIMITER LA PROGRESSION DE LA MALADIE.</i></div></span><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><span><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div></span></span></span><div><div style="text-align: justify;"><u style="font-family: "Playfair Display"; font-size: large;">Arrêter le tabac</u></div><span style="font-family: Playfair Display;"><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">le tabac est le seul facteur dont il a été clairement établi qu’il aggrave la maladie de Crohn.</span></div></span><div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Playfair Display"; font-size: large;"><br /></span></div><span style="font-family: Playfair Display; font-size: medium;"><div style="text-align: justify;"><u>Connaissez votre alimentation de façon scientifique</u></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><span><div style="text-align: justify;">Il y a des aliments qui provoquent chez vous des réactions positives ou négatives. Vous allez devoir mener votre enquête pour comprendre quels sont ceux qui vous font réagir en bien et en mal.</div></span><div style="text-align: justify;"><br /></div><span><div style="text-align: justify;">Pour cela, commencez par vous rapprocher le plus possible d’une alimentation normale, autrement dit évitez tous les aliments industriels, transformés, trop cuits, mélangés jusqu’à ne plus pouvoir identifier ce qu’ils contiennent, chargés de colorants et autres additifs. Nourrissez vous uniquement de produits entiers, biologiques, de saison, crus ou peu cuits, se rapprochant le plus possible de ce que l’on trouve dans la nature : légumes, fruits, noix, œufs, viande, poisson. Evitez les sucres, les fritures et les huiles végétales industrielles.</div></span><div style="text-align: justify;"><br /></div><span><div style="text-align: justify;">Buvez de l’eau de qualité, en bouteille ou filtrée et, si vous appréciez, un ou deux verres de vin de bonne qualité chaque jour.</div></span><div style="text-align: justify;"><br /></div><span><div style="text-align: justify;">Ce régime étant établi, notez méticuleusement dans un carnet tout ce que vous mangez, ainsi que les symptômes que vous observez (douleurs, diarrhées, saignements, inflammation). Evitez de tirer toute conclusion hâtive. Prenez votre temps. Au bout de trois mois, reprenez vos notes et essayez d’identifier des rapports de cause à effet. S’il vous semble qu’un aliment particulier est souvent associé à une aggravation de votre maladie, éliminez le pendant au moins 3 semaines. Si les crises s’arrêtent vraiment, réintroduisez le pour voir si les crises réapparaissent.</div></span><div style="text-align: justify;"><br /></div><span><div style="text-align: justify;">Peu à peu, vous parviendrez ainsi à déterminer quels sont, dans votre cas, les aliments qui aident et ceux qui vous nuisent.</div></span><div style="text-align: justify;"><br /></div><span><div style="text-align: justify;">Sur internet, vous lirez les témoignages les plus variés. De nombreuses personnes disent être soulagées depuis qu’elles ont arrêté le lait et le gluten. La seule façon est d’essayer vous-même, de faire votre propre expérience. Toutefois, de très nombreux témoignages sont publiés sur l’efficacité du <u>régime hypotoxique Seignalet</u>.</div></span><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><span><div style="text-align: justify;"><b><span style="color: #cc0000;">I</span> Alimentation</b> : La guérison peut débuter dans l’assiette!</div></span></span></div><div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Playfair Display"; font-size: large;"><br /></span></div><span style="font-family: Playfair Display; font-size: medium;"><div style="text-align: justify;">La première chose à faire est de vous assurer que votre intestin soit protégé par de bonnes bactéries (probiotiques). Comme vous le savez, le tube digestif n’est pas un environnement stérile, il est au contraire tapissé de milliers de milliards de bactéries. Il est fréquent que les personnes souffrant de la maladie de Crohn aient beaucoup de bactéries pathogènes (mauvaises pour la santé). </div></span></div><div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Playfair Display"; font-size: large;">Votre meilleur moyen de lutter est d’éviter le sucre, qui alimente les mauvaises bactéries, de manger beaucoup d’aliments fermentés (choucroute, yaourts) et de prendre des probiotiques.</span></div><span style="font-family: Playfair Display; font-size: medium;"><div style="text-align: justify;"><br /></div><span><div style="text-align: justify;">La seconde chose à faire est de consommer des aliments aux vertus anti-inflammatoires : les plus connus sont les acides gras oméga-3, que vous trouvez dans les petits poissons gras des mers froides (sardines, anchois, harengs, maquereaux) ou sous forme de capsules en complémentation nutritionnelle. Même si une revue d’études en 2009 affirme que rien n’est démontré dans les cas de la maladie de Crohn , les oméga-3 ont un effet anti-inflammatoire démontré scientifiquement sur les artères, les articulations, le cerveau, et donc très probablement sur le système digestif aussi. </div></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: Playfair Display;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: Playfair Display;">Il existe aussi des nutriments bien connus pour leur effet anti-inflammatoire, la <u>curcumine et la pipérine</u> (dans le curcuma et le poivre), à rajouter donc autant que possible à votre cuisine. D’autres aliments très anti-inflammatoires sont les <u>légumes et fruits très colorés</u>, riches en antioxydants. Les <u>myrtilles</u> en particulier, jusqu’à 250 g par jour, semblent avoir un effet apaisant sur la maladie de Crohn (et sont très bonnes pour les yeux).</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: Playfair Display;"><br /></span></span></div><div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Playfair Display"; font-size: large;"><b><span style="color: #cc0000;">II</span><span style="color: #38761d;"> </span>Plantes</b></span><span style="font-family: "Playfair Display"; font-size: large;"> :</span></div><span style="font-family: Playfair Display; font-size: medium;"><div style="text-align: justify;">La tisane de<span style="color: #38761d;"> <b>Camomille allemande</b></span> (Matricaria recutita). Son efficacité est officiellement reconnue. La camomille allemande peut aussi être utilisée sous forme d’extraits secs (gélules).</div><span><div style="text-align: justify;"><b><span style="color: #38761d;">La Boswellia Serrata</span></b>, plus connue sous le nom d’encens, est une résine utilisée depuis des millénaires en Inde, au Moyen-Orient, en Afrique, et chez nous dans les églises où elle est brûlée pour en faire un parfum. Dans le cadre de la maladie de Crohn, elle est utilisée sous forme de capsules de 300 à 400 mg de Boswellie en extrait standardisé à 37,5 %, trois fois par jour.</div></span><span><div style="text-align: justify;">La <b><span style="color: #38761d;">poudre d’absinthe</span></b> est également un traitement très prometteur contre la maladie de Crohn. Une étude a montré une très nette amélioration des personnes traitées, en complément des traitements médicaux conventionnels.</div></span><span><div style="text-align: justify;">La complémentation nutritionnelle en <u>fer </u>assimilable (type Feralim des laboratoires Lorica) est souvent nécessaire, les saignements gastro-intestinaux de la maladie de Crohn provoquant souvent une anémie ferriptive.</div></span><div style="text-align: justify;"><br /></div><span><div style="text-align: justify;">À noter que la phytothérapie connaît de très nombreuses autres plantes aux vertus anti-inflammatoires (<b><span style="color: #38761d;">pin sylvestre, basilic, saule blanc, laurier, camomille romaine</span></b>…), ainsi que de nombreuses huiles essentielles (<span style="color: #38761d;"><b>gaulthérie couchée, citron, genévrier, eucalyptus citronné, lavandin</b></span>…) à utiliser seules ou en mélanges. Dans ce domaine comme dans l’alimentation, c’est un itinéraire de découverte pratiquement infini que chacun peut et doit mener pour trouver l’équilibre qui lui conviendra et qui sera efficace dans son cas.</div></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: Playfair Display;"><br /></span></span></div><div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Playfair Display"; font-size: large;"><br /></span></div><span style="font-size: medium;"><div style="text-align: justify;"><b style="font-family: "Playfair Display";"><span style="color: #cc0000;">III</span> Acupuncture</b></div><span style="font-family: Playfair Display;"><div style="text-align: justify;">L’acupuncture fait partie des tout premiers traitements efficaces contre la maladie de Crohn. Deux études scientifiques ont été réalisées à ce sujet, chacun ayant montré un effet sur le bien-être et sur les symptômes de la maladie.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><span><div style="text-align: justify;">La maladie de Crohn est une maladie compliquée qui nécessite une implication totale du patient dans son traitement.</div></span><span><div style="text-align: justify;">Plus que toute autre, elle nous confirme que le corps (et la vie !) restent des mystères insondables, face auxquels la seule attitude raisonnable et digne est d’adopter la plus profonde humilité.</div></span></span><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div></span><div style="text-align: justify;"><br /></div></div></div>Marthe SIMONhttp://www.blogger.com/profile/05352151595969782622noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6139756696630074142.post-19458622239433163122022-10-17T07:37:00.004-07:002022-10-20T06:30:09.740-07:00<h1 style="text-align: center;"> <span style="color: #ffa400;">LA</span> <span style="color: #ffa400;">VITAMINE D</span></h1><div><span style="color: #ffa400;"><br /></span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglIJ6FrRaOXjX6ZF-d7TjUFMr5GLc4PBnc8q11K1Nh7JfrU3GxdpnuhouhmD36-US6C8zaiTFCt5yXzSZu5pdVLBQEpcf9TNLjrFWOQqhG4VPQM6CI6HBsYBrjkgb_NpDjPzOugHQ9leMy7A2GH64At17RW472YtuT3L0OsbJXUk7u6akKuPXVc_4K/s695/metabolisme%20vit%20D.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="695" data-original-width="600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglIJ6FrRaOXjX6ZF-d7TjUFMr5GLc4PBnc8q11K1Nh7JfrU3GxdpnuhouhmD36-US6C8zaiTFCt5yXzSZu5pdVLBQEpcf9TNLjrFWOQqhG4VPQM6CI6HBsYBrjkgb_NpDjPzOugHQ9leMy7A2GH64At17RW472YtuT3L0OsbJXUk7u6akKuPXVc_4K/w290-h320/metabolisme%20vit%20D.jpg" width="290" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><div style="text-align: justify;">La vitamine D joue un rôle majeur pour la croissance et la santé osseuse (qualité des os). Outre ces effets, elle possède d’autres fonctions, en particulier sur le muscle et le cerveau.</div></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Elle a un impact sur différents systèmes de notre organisme : l'immunité, la digestion, la mémoire, le sommeil, le moral, le métabolisme, la vitalité...</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><h3 style="text-align: left;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><span style="color: #ffa400;">Rôle de la vitamine D :</span> </span></h3><div style="text-align: justify;"><ul><li><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Essentielle à l'absorption du calcium et du phosphore dans les os et les dents</span></li><li><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Participe au bon fonctionnement musculaire, nerveux, cellulaire, neuronale et du système immunitaire.</span></li><li><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Joue un rôle dans l'amélioration de l'acné hormonal, du sommeil, dans la croissance des cheveux.</span></li><li><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Module l'inflammation et la prolifération de l'endométriose.</span></li></ul></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><div style="text-align: justify;"><br /></div><br /></span></div><div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">🌟Il faut avoir un bon taux de magnésium (cofacteur) car il intervient dans la métabolisation de la vitamine D.</span></div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><div style="text-align: justify;">Celle-ci (D2 ou D3) doit être transformée au niveau hépatique puis au niveau rénal pour devenir pleinement active (cf schéma du métabolisme de la vitD).</div></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="color: #ffa400; font-family: georgia; font-size: medium;"><b>Il y a carence en vit D si : </b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Trouble de la croissance et du développement,</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Ostéoporose, fracture osseuse,</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Convalescences et récupération difficile,</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Infections longues,</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Fatigue, irritabilité, déprime,</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Infections à répétition,</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Spasmes, tremblements, douleurs et crampes,</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Allergies, troubles du sommeil,</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Sécheresse cutanée, chute de cheveux ...</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">L’insuffisance et/ou la carence en vitamine D semble ainsi de plus en plus être un des facteurs influençant le risque de survenue de nombreuses pathologies, faiblesse musculaire et affections neurodégénératives et pourrait jouer un rôle dans la survenue de maladies inflammatoires et auto-immunes ainsi que de certains cancers.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large; text-align: left;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large; text-align: left;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large; text-align: left;"><i><b>La forme la mieux assimilable est : le Cholécalciférol.</b></i></span></div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><div style="text-align: justify;">En gouttes, spray ou capsules huileuses, à prendre lors d'un repas !</div></span><span style="color: #ffa400;"><br /></span></div>Marthe SIMONhttp://www.blogger.com/profile/05352151595969782622noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6139756696630074142.post-425382989570083872022-10-03T07:58:00.002-07:002022-10-03T07:58:54.583-07:00<p></p><h1 style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: trebuchet;"><br /></span></h1><h1 style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: trebuchet;">L'ACNE</span></h1><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiykbikv3IUplwE7CFxEExuhPzzYXN5WsdIP05snPr9u9aNJua3hyVVfpTB5hjvOJJH9UEQR5npOuURzDSyBZlE5WwMGxY96I5lF_p3VfkSMKfFDdUHO-8OmB6jsFWClAAvEZiIblaDzKko7GtXZ1KqrTb5LZyHI0xxX_k1kg1kIShR2bQr-1vXBKrE/s2000/acne.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1000" data-original-width="2000" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiykbikv3IUplwE7CFxEExuhPzzYXN5WsdIP05snPr9u9aNJua3hyVVfpTB5hjvOJJH9UEQR5npOuURzDSyBZlE5WwMGxY96I5lF_p3VfkSMKfFDdUHO-8OmB6jsFWClAAvEZiIblaDzKko7GtXZ1KqrTb5LZyHI0xxX_k1kg1kIShR2bQr-1vXBKrE/s320/acne.jpg" width="320" /></a></div><br /> <p></p><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;"><div style="text-align: justify;">L’acné est la première cause de consultation chez un dermatologue et touche environ 6 millions de personnes en France, parmi lesquelles majoritairement des adolescentes mais aussi près de 20% des femmes adultes. La maladie débute généralement à l’adolescence, sous l’influence des hormones sexuelles.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">L’acné atteint essentiellement le visage, le cou et le thorax avec une prédominance chez la femme pour le bas du visage et chez l’homme pour le dos. C’est une pathologie qui a une forte répercussion psychologique.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><i>Quelques remèdes naturels :</i> </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>Huile végétale de Jojoba</b> : Régénérante, cicatrisante, non comédogène.</div><div style="text-align: justify;">A appliquer le soir sur une peau propre!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>Huile essentielle de Tea tree </b>: purifiante, antibactérienne, anti-infectieuse, très efficace!!</div><div style="text-align: justify;">Appliquer 1 goutte sur chaque bouton le soir.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>Zinc </b>: baisse la production de sébum, cicatrisant cutané, antioxydant, régulateur hormonal.</div><div style="text-align: justify;">3 mois</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>Probiotiques</b> : maintiennent un bon microbiote et inhibe la bactérie responsable de l'acné, régule les inflammations de la peau.</div><div style="text-align: justify;">1 mois</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>Extrait de Bardane</b> : dépurative (foie et reins), antibactérienne, anti-inflammatoire et régule la production de sébum.</div><div style="text-align: justify;">Cure de 1 à 3 mois</div><div style="text-align: justify;">On peut aussi utiliser la <b>Pensée sauvage</b> ou l'<b>Ortie</b>!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgALz-GW8NqrOH1BSvpohnwmWdL9IuTyubCrkq5FVxmSYR8CsUU8pW-qZw3JKILcAneQ-5twOUtU0ju3d_WcDexrOT7lCTHMTr-_7KHmN4zmh87huIUHfjq4tGFxbkWebrARK9f_wcipSpnFmVnT8OfePlIOM9-VSvlkl6KpFUSZ8cCpsE3Ik_DB-eY/s850/Bardane-bienfaits.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="638" data-original-width="850" height="198" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgALz-GW8NqrOH1BSvpohnwmWdL9IuTyubCrkq5FVxmSYR8CsUU8pW-qZw3JKILcAneQ-5twOUtU0ju3d_WcDexrOT7lCTHMTr-_7KHmN4zmh87huIUHfjq4tGFxbkWebrARK9f_wcipSpnFmVnT8OfePlIOM9-VSvlkl6KpFUSZ8cCpsE3Ik_DB-eY/w264-h198/Bardane-bienfaits.jpg" width="264" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div></span>Marthe SIMONhttp://www.blogger.com/profile/05352151595969782622noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6139756696630074142.post-32271093162762635212022-09-14T14:23:00.004-07:002022-09-15T08:02:53.059-07:00<h1 style="text-align: center;"><span style="font-family: Great Vibes;"> </span><span style="color: #0b5394; font-family: Dancing Script; font-size: x-large;">Quelles huiles essentielles</span></h1><h1 style="text-align: center;"><span style="color: #0b5394; font-family: Dancing Script; font-size: x-large;"> pour le système digestif?</span></h1><div><span style="color: #0b5394; font-family: Dancing Script;"><br /></span></div><div><span style="color: #0b5394; font-family: Dancing Script;"><br /></span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrzxCQm1FeLihCJAiWoVMF42Z--BapV4zN9MjWUa3Kwp3-TQ5lO5_NClpaDKKRquHumWvpoCXu9gHjyjJixY-6cBRCqvVuDPXDFzOyq83ff87xJU2gZTY8NhcnFZt64tUvixgXRNfS7k-YkiUvlGKTWEvFW0q7qaKsYEvFPm4Mmm78AaFZZ4dWBQbQ/s1000/HE.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="525" data-original-width="1000" height="168" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrzxCQm1FeLihCJAiWoVMF42Z--BapV4zN9MjWUa3Kwp3-TQ5lO5_NClpaDKKRquHumWvpoCXu9gHjyjJixY-6cBRCqvVuDPXDFzOyq83ff87xJU2gZTY8NhcnFZt64tUvixgXRNfS7k-YkiUvlGKTWEvFW0q7qaKsYEvFPm4Mmm78AaFZZ4dWBQbQ/s320/HE.jpg" width="320" /></a></div><span style="color: #0b5394; font-family: Dancing Script;"><br /></span></div><div><span style="color: #0b5394; font-family: Dancing Script;"><br /></span></div><div><span style="color: #0b5394; font-family: Dancing Script;"><br /></span></div><div><span style="color: #0b5394; font-family: Architects Daughter;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #0b5394; font-family: Dancing Script; font-size: x-large;">Digestion lente, lourdeur d'estomac, ballonnements, nausées, constipation, coliques, diarrhées .. tous ces maux chroniques ou passagers ..peuvent être soignés par différents remèdes avec les huiles essentielles.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #0b5394; font-family: Dancing Script; font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #0b5394; font-family: Dancing Script; font-size: large;"><br /></span></div><div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: x-large;"><b style="color: #0b5394; font-family: "Dancing Script";">Digestion Lente</b><span style="color: #0b5394; font-family: "Dancing Script";"> : </span><span style="font-family: "Dancing Script";"><span style="color: #0b5394;"><u>Essence de citron</u></span></span><span style="color: #0b5394; font-family: "Dancing Script";"> comme tonique digestif;</span></span></div><span style="color: #0b5394; font-family: Dancing Script; font-size: x-large;"><div style="text-align: justify;"> 1 goutte sur un comprimé neutre ou directement sur la langue après les repas.</div></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #0b5394; font-family: Dancing Script; font-size: large;"><br /></span></div><div><span style="font-size: x-large;"><span style="color: #0b5394; font-family: Dancing Script;"><b>Nausée et indigestion</b> : </span><span style="color: #0b5394; font-family: Dancing Script;">2 gouttes d'<u>Essence de citron</u> sur un comprimé neutre ou dans une cuillère de miel avant les repas.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #0b5394; font-family: Dancing Script; font-size: x-large;">Cela active toutes les fonctions digestives et hépato-pancréatiques d'où une véritable détoxification de l'ensemble de votre système digestif.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #0b5394; font-family: Dancing Script; font-size: x-large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #0b5394; font-family: Dancing Script; font-size: x-large;"><b>Acidité gastrique </b>: <u>HE de Basilic</u>, 1 goutte dans une cuillère de miel, 2 à 3 fois par jour.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #0b5394; font-family: Dancing Script; font-size: x-large;">Le basilic agit conte les spasmes digestifs et les problèmes gastro-intestinaux.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #0b5394; font-family: Dancing Script; font-size: x-large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #0b5394; font-family: Dancing Script; font-size: x-large;"><b>Flatulences</b> : (aliments non digérés comme les sucres lents / rapides ou certains légumes, ou, causées par le stress);</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #0b5394; font-family: Dancing Script; font-size: x-large;">1 goutte d'<u>HE de Basilic</u> après les repas et/ou en friction sur l'abdomen.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #0b5394; font-family: Dancing Script; font-size: x-large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #0b5394; font-family: Dancing Script; font-size: x-large;"><b>Vomissements</b> : 1 gouttes d'<u>HE de gingembre</u> dans une cuillère de miel 2 fois par jour.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #0b5394; font-family: Dancing Script; font-size: x-large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #0b5394; font-family: Dancing Script; font-size: x-large;"><b>Constipation</b> : dans 1 cuillère à café d'huile végétale verser 2 gouttes d<u>'HE de poivre noir</u> et 2 gouttes <u>d'HE de Menthe poivrée</u>. Et ce, 2 à 3 fois par jour.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #0b5394; font-family: Dancing Script; font-size: x-large;">Soulage la constipation occasionnelle, si elle persiste consultez!</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #0b5394; font-family: Dancing Script; font-size: x-large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #0b5394; font-family: Dancing Script; font-size: x-large;"><u>HE de Camomille romaine</u>, antispasmodique puissante, calme les douleurs des maux de ventre. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #0b5394; font-family: Dancing Script; font-size: x-large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #0b5394; font-family: Dancing Script; font-size: x-large;"><b>Infections intestinales</b> (parasitaires ou bactériennes) : 1 goutte d'<u>HE de Sarriette des montagnes</u> sur un comprimé neutre ou dans une cuillère de miel, 3 fois par jour.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: x-large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: x-large;"><span style="color: #0b5394; font-family: Dancing Script;"><b>Colique intestinale et hépatique, entérite virale</b> : 1 goutte d'</span><span style="color: #0b5394; font-family: "Dancing Script";"><u>HE de Ledon du groenland</u> </span><span style="color: #0b5394; font-family: "Dancing Script";">sur un comprimé ou dans une cuillère de miel. </span><span style="color: #0b5394; font-family: "Dancing Script";">2 fois par jour.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: x-large;"><br /></span></div><span style="color: #0b5394; font-family: Dancing Script; font-size: x-large;"><div style="text-align: justify;"><br /></div></span></div><div class="clearfix" style="background-color: white; box-sizing: border-box; text-align: justify;"><span style="color: #0b5394; font-family: Dancing Script; font-size: x-large;"> </span></div>Marthe SIMONhttp://www.blogger.com/profile/05352151595969782622noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6139756696630074142.post-4872114541381560492022-09-06T10:23:00.002-07:002022-09-06T12:47:02.882-07:00<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #ffa400; font-family: Libre Baskerville;"> </span><span style="color: #e69138; font-family: Libre Baskerville;">LA PROPOLIS</span></h1><h3 style="text-align: center;"><span style="color: #e69138; font-family: Libre Baskerville;"><i>Une Panacée Naturelle</i></span></h3><div><span style="color: #e69138; font-family: Libre Baskerville;"><i><br /></i></span></div><div><span style="color: #e69138; font-family: Libre Baskerville;"><i><br /></i></span></div><div><span style="color: #e69138; font-family: Libre Baskerville;"><i><br /></i></span></div><div><span style="color: #e69138; font-family: Libre Baskerville;"><i><br /></i></span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDN7p0BYyYKURYTznbiIHtPSpWEoXdP7ZyreC0_p4WQKz7RO_K4XXcM1Sv4ZHtsMxG5n-mvZBiblnqyJo6QE2lk3qxNp-vOxHluTYQS_3j7W38FrFus10F6X6mQtqVTTF5_cWvA8HJYZiWn3KtZYQ_IdDQUHKSIwbpN5Gzsp_zrknKWZOcViMN6Haz/s1200/propolis.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDN7p0BYyYKURYTznbiIHtPSpWEoXdP7ZyreC0_p4WQKz7RO_K4XXcM1Sv4ZHtsMxG5n-mvZBiblnqyJo6QE2lk3qxNp-vOxHluTYQS_3j7W38FrFus10F6X6mQtqVTTF5_cWvA8HJYZiWn3KtZYQ_IdDQUHKSIwbpN5Gzsp_zrknKWZOcViMN6Haz/s320/propolis.jpeg" width="320" /></a></div><br /><span style="color: #e69138; font-family: Libre Baskerville;"><br /></span></div><div><span style="color: #e69138; font-family: Libre Baskerville;"><br /></span></div><div><span style="color: #e69138; font-family: Libre Baskerville;"><br /></span></div><div><span style="color: #e69138; font-family: Libre Baskerville;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville;">La propolis est une substance résineuse, gommeuse, récoltée par les abeilles sur l'écorce et les bourgeons de certaines plantes ou arbres.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville;">La composition de la propolis est riche : </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville;">Vitamines (A,B,C,E), </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville;">Eléments Minéraux (magnésium, cuivre, zinc, calcium, sélénium, argent, fer, silicium..), </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville;">Flavonoïdes (quercétine, lutéotine, apigénine, galangine ..), </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville;">Acides Organiques, </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville;">Terpènes (géraniol, farnésol, squalène..), </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville;">Composés aromatiques.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville;"><br /></span></div><h3 style="text-align: justify;"><span style="color: #e69138; font-family: Libre Baskerville;">Les activités thérapeutiques sont nombreuses : </span></h3><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville;"><b>Anti-inflammatoire</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville;"><b>Antibactérienne</b> (Staphylocoques, Streptocoques, Borrelia, Salmonella, Helicobacter pylori ..)</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville;"><b>Antifongique</b> (Candida, Aspergillus..)</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville;"><b>Antivirale</b> (Hépatites A, b, C, HIV, grippe, rotavirus, adénovirus..)</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville;"><b>Amaebicide</b> (Giardia, Toxoplasma..)</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville;"><b>Anesthésiante</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville;"><b>Spasmolytique</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville;"><b>Anticancéreuse</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville;"><b>Immunostimulante</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville;"><b>Cicatrisante et Régénératrice</b></span></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="text-align: left;"><span style="font-family: Libre Baskerville;">Antioxydante</span></span><span style="font-family: Libre Baskerville;"> et anti-radicalaire</span></b></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: Libre Baskerville;">Hépatoprotectrice</span></b></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: Libre Baskerville;">Antidépressive</span></b></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: Libre Baskerville;"><br /></span></b></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: Libre Baskerville;"><br /></span></b></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville;">Les propriétés <i>anti-infectieuses </i>de la propolis concernent toutes les sphères : ORL, gastro-intestinale, uro-génitale, respiratoire. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville;">Elle est intéressante pour corriger une dysbiose intestinale.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville;">Et son activité <i>antivirale</i> est importante : grippe, zona, varicelle, hépatite, molluscum contagiosum..</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville;">En ce qui concerne ses propriétés <i>anti-inflammatoires</i>, elle est indiquée dans toutes les pathologies inflammatoires (suffixe en -ite) : </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville;"><b><span style="color: #e69138;">Dermatologie</span></b> (engelure, crevasse, brûlure, verrue, herpes, mycose, psoriasis, eczéma ...)</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville;"><span style="color: #e69138;"><b>Cardiovasculaire</b></span> (hypertension, </span><span style="text-align: left;"><span style="font-family: Libre Baskerville;">hypercholestérolémie..)</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="text-align: left;"><span style="font-family: Libre Baskerville;"><b><span style="color: #e69138;">Respiratoire</span></b> (sinusite, rhino, otite, trachéite, affections ORL, asthme, pneumonie, angine ..)</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="text-align: left;"><span style="font-family: Libre Baskerville;"><b><span style="color: #e69138;">Stomatologie</span></b> (stomatite, gingivite, parodontie, abcès, carie, aphte..)</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="text-align: left;"><span style="font-family: Libre Baskerville;"><b><span style="color: #e69138;">Génito-urinaire</span></b> (cystite, vaginite, néphrite, dysménorrhée..)</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="text-align: left;"><span style="color: #e69138; font-family: Libre Baskerville;"><b>Douleurs rhumatismales</b></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="text-align: left;"><span style="color: #e69138; font-family: Libre Baskerville;"><b><br /></b></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="text-align: left;"><span style="color: #e69138; font-family: Libre Baskerville;"><b><br /></b></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="text-align: left;"><span style="font-family: Libre Baskerville;">💡 Elle a une activité <i>anticancéreuse</i> très prometteuse : activité antiproliférative sur les cellules cancéreuses; elle protège les cellules saines et détruit des cellules cancéreuses.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="text-align: left;"><span style="font-family: Libre Baskerville;">Elle stimule aussi les tissus hématopoïétiques ce qui permet d'augmenter les globules rouges et blancs.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="text-align: left;"><span style="font-family: Libre Baskerville;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="text-align: left;"><span style="font-family: Libre Baskerville;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="text-align: left;"><span style="font-family: Libre Baskerville;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="text-align: left;"><span style="font-family: Libre Baskerville;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="text-align: left;"><span style="font-family: Libre Baskerville;">🔺 Cependant, la propolis peut être allergisante, il est prudent de tester la réactivité en mettant une goutte dans le pli du coude!!</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="text-align: left;"><span style="font-family: Libre Baskerville;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="text-align: left;"><span style="font-family: Libre Baskerville;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="text-align: left;"><span style="font-family: Libre Baskerville;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="text-align: left;"><span style="font-family: Libre Baskerville;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville;"><br /></span></div>Marthe SIMONhttp://www.blogger.com/profile/05352151595969782622noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6139756696630074142.post-67882751763438100832022-05-24T05:59:00.005-07:002023-04-06T09:38:51.083-07:00<h1 style="text-align: center;"><br /></h1><h1 style="text-align: center;"> <span style="color: #274e13; font-family: Libre Baskerville;">L'ORTIE</span></h1><div><span style="color: #274e13; font-family: Libre Baskerville;"><br /></span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: Libre Baskerville;"><br /></span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: Libre Baskerville;"><br /></span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: Libre Baskerville;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTJ98FoTX69Fq1C35cwlfvdRI3FHDNKvozVk3AfRs7ks1gwIG_tf9AsJBGdeAFnTlcTee4x0ZgH7hAs4f3hGfSZ3sTc_EJPL5IFc95TDbZnv66udZlLilAwLjYkNpfrZ7NIe_lKox90EQkbYLTqH3TKtXayFb3HPhgGlHoOAbl_u-40skbx2fWVOSX/s1000/ortie.webp" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="667" data-original-width="1000" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTJ98FoTX69Fq1C35cwlfvdRI3FHDNKvozVk3AfRs7ks1gwIG_tf9AsJBGdeAFnTlcTee4x0ZgH7hAs4f3hGfSZ3sTc_EJPL5IFc95TDbZnv66udZlLilAwLjYkNpfrZ7NIe_lKox90EQkbYLTqH3TKtXayFb3HPhgGlHoOAbl_u-40skbx2fWVOSX/s320/ortie.webp" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /></span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: Libre Baskerville;"><br /></span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: Libre Baskerville;"><br /></span></div><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><div style="text-align: justify;">Faire une tisane d’ortie (c'est la forme la plus simple mais en soupe c'est bien aussi) peut paraître étonnant pour certaines personnes. Pourtant l’ortie entière est une source de bienfaits pour la santé.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Des semences, aux feuilles, en passant par les fleurs, les tiges, et les racines, toutes les parties de cette plante ont des vertus médicinales.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Cependant, les bienfaits sont essentiellement axés sur les sommités florifères et parties aériennes de l’ortie : elles sont notamment riches en : fer, calcium, silicium, chlore, magnésium, manganèse, potassium, soufre, zinc.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Cette tisane est utilisée comme remède naturel depuis la nuit des temps pour une gamme de maux, en passant par les douleurs musculaires et articulaires, les troubles urinaires, les allergies, les irritations cutanées, ou les problèmes digestifs.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">L'ortie est : </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><i>Reminéralisante</i></div><div style="text-align: justify;"><i>Antianémique</i></div><div style="text-align: justify;"><i>Hémostatique</i></div><div style="text-align: justify;"><i>Anti-inflammatoire</i></div><div style="text-align: justify;"><i>Antiallergique</i></div><div style="text-align: justify;"><i>Hypoglycémiante</i></div><div style="text-align: justify;"><i>Immunomodulante</i></div><div style="text-align: justify;"><i>Antioxydante</i></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><h3 style="text-align: justify;"><span style="color: #274e13;">Bienfaits</span> :</h3></span><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><div style="text-align: justify;"><u>Traite les douleurs musculaires et articulaires</u> : propriétés anti-inflammatoires et analgésiques (arthrite, arthrose ..)</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><u style="text-decoration-line: underline;">Renforce les os</u> : haute concentration en magnésium, fer, calcium</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><u>Stimule la santé cardiaque et prévient l'anémie</u> : chargée de vitamines (A,C), flavonoïdes, minéraux et fer qui aident à la production de globules rouges.</div></span><div><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><u>Apaise les irritations cutanées</u> : antihistaminique, antimicrobienne (acné, eczéma, rougeurs, gonflements ..)</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><u>Améliore la santé des voies urinaires et reins</u> : diurétique. Prévient les calculs rénaux.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><u>Renforce la fonction immunitaire</u> : stimule les Lymphocytes T.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><u>Régule la digestion </u></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><u>Tonifiant capillaire</u> : masser le cuir chevelu avec la tisane, favorise la repousse et limite la chute.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><br /></span></div>Marthe SIMONhttp://www.blogger.com/profile/05352151595969782622noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6139756696630074142.post-68476257215338939602022-04-26T05:19:00.000-07:002022-04-26T05:19:15.018-07:00<h1 style="text-align: center;"><span style="background-color: #38761d; color: white;"> <span>MYRTE VERTE</span></span></h1><div><span style="background-color: #38761d; color: white;"><span><br /></span></span></div><div><span style="background-color: #38761d; color: white;"><span><br /></span></span></div><div><span style="background-color: #38761d; color: white;"><span><br /></span></span></div><div><span style="background-color: #38761d; color: white;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifUzPyPWJZIqUsIkK9Y7NFg0RVPW6CdBHBBc-5Yqiz6OS1XGxXiFvlxH9ortJ7eQRarP82Ztzf6qjyaBh1r3IS27d_rF9KDvlOrlbVYnRya-NnIn3PLQlVopuAfM0LbZ1Ki9xd7ekQSoDB3pynQmJUwCaQg0skRjBmBSxoKoZXn-Kxo-yZGP-U1oZ4/s420/huile-essentielle-myrte-vert.webp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="260" data-original-width="420" height="198" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifUzPyPWJZIqUsIkK9Y7NFg0RVPW6CdBHBBc-5Yqiz6OS1XGxXiFvlxH9ortJ7eQRarP82Ztzf6qjyaBh1r3IS27d_rF9KDvlOrlbVYnRya-NnIn3PLQlVopuAfM0LbZ1Ki9xd7ekQSoDB3pynQmJUwCaQg0skRjBmBSxoKoZXn-Kxo-yZGP-U1oZ4/s320/huile-essentielle-myrte-vert.webp" width="320" /></a></div><br /><span><br /></span></span></div><div><span style="background-color: #38761d; color: white;"><span><br /></span></span></div><div><span style="background-color: #38761d; color: white;"><span><br /></span></span></div><div><span style="background-color: #38761d; color: white;"><span><br /></span></span></div><div><span style="background-color: #38761d; color: white;"><span><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Un parfum sucré se dégage de ses délicates fleurs blanches, que les traditions populaires reliaient à la jeunesse, la beauté et la pureté. Couramment utilisé en cuisine, comme le laurier ou le thym, le myrte à cinéole, ou myrte vert, donne une huile essentielle aux effluves frais et balsamiques.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Depuis toujours on l'associe au sentiment amoureux.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">L’huile essentielle de Myrtus communis est antiseptique et astringente. Elle soigne les infections digestives, pulmonaires ou urinaires ainsi que les ulcérations cutanées et les hémorroïdes. Elle allège les jambes lourdes et prépare le corps à l’effort pour lui éviter crampes et courbatures. Elle est très efficace contre la toux, grasse et sèche.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Grâce à sa richesse en alpha pinène et en limonène, l’huile de myrte verte tonifie les parois veineuses et contribue à améliorer la circulation sanguine et lymphatique. Le 1,8-cinéole est par ailleurs très actif pour apaiser les inflammations de l'arbre respiratoire tout entier.</span></div><div><span style="background-color: white; font-family: "DIN Pro", -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol"; font-size: 14px;"><br /></span></div><div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><ul><li><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="color: #38761d;">expectorant, anticatarrhal, balsamique</span> +++ : l'alpha pinène et le 1,8-cinéole libèrent les voies respiratoires en fluidifiant les sécrétions et en éliminant les germes présents dans le mucus.</span></li></ul></div><div style="text-align: justify;"><ul><li><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="color: #38761d;">astringent, tonique cutané</span> +++ </span></li></ul></div><div style="text-align: justify;"><ul><li><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="color: #38761d;">stimulant hépatocytaire</span> +++ : l'huile essentielle de Myrte Vert stimule les cellules du foie grâce au limonène présent. Il a un rôle d'hépatoprotecteur.</span></li></ul></div><div style="text-align: justify;"><ul><li><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="color: #38761d;">calmant, hypnotique </span>+++ : ses propriétés permettent de s'endormir plus sereinement et plus rapidement.</span></li></ul></div><div style="text-align: justify;"><ul><li><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="color: #38761d;">décongestionnant veineux, décongestionnant prostatique</span> ++ </span></li></ul></div><div style="text-align: justify;"><ul><li><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="color: #38761d;">stimulante endocrinienne </span>(thyroïde et ovaires)++</span></li></ul></div><div style="text-align: justify;"><ul><li><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="color: #38761d;">antibactérien</span> ++ : l'huile essentielle de Myrte Vert permet de lutter contre les bactéries comme Staphylococcus aureus.</span></li></ul></div><div style="text-align: justify;"><ul><li><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="color: #38761d;">antiviral</span> ++: la présence d'alpha pinène et de 1,8-cinéole offre à l'huile essentielle une barrière de protection contre les virus permettant ainsi de ralentir leur progression dans l'organisme afin de les stopper au plus vite.</span></li></ul></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #333333; font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #333333; font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #333333; font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #38761d; font-family: verdana; font-size: medium;">Voies de prédilection</span><span style="color: #333333; font-family: verdana; font-size: medium;"> : </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #333333; font-family: verdana; font-size: medium;">cutanée (massage) +++</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #333333;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">voie orale++</span></span></div></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #333333; font-family: verdana; font-size: medium;">en inhalation++</span></div><div><span style="background-color: #38761d; color: white;"><span><br /></span></span></div><div><span style="background-color: #38761d; color: white;"><span><br /></span></span></div><div><span style="background-color: #38761d; color: white;"><span><br /></span></span></div><div><span style="background-color: #38761d; color: white;"><span><br /></span></span></div><div><span style="background-color: #38761d; color: white;"><span><br /></span></span></div><div><span style="background-color: #38761d; color: white;"><span><br /></span></span></div><div><span style="background-color: #38761d; color: white;"><span><br /></span></span></div><div><span style="background-color: #38761d; color: white;"><span><br /></span></span></div><div><span style="background-color: #38761d; color: white;"><span><br /></span></span></div>Marthe SIMONhttp://www.blogger.com/profile/05352151595969782622noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6139756696630074142.post-56009644515128918422022-04-06T08:51:00.005-07:002022-04-06T08:51:58.073-07:00<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #ffa400; font-family: trebuchet;">Calendula Officinalis</span></h1><h1 style="text-align: center;"><span style="color: #ffa400; font-family: trebuchet;">Souci des jardins</span></h1><div><span style="color: #ffa400; font-family: trebuchet;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8k0UQ8hhCKBHMrwKAZQufbJCxj7G1Ms7EL1x-cxVrACg-0b0jLUSXM1w_D7dLAjB_4Sp-58yi6xajZc4ei3N-ogvY-A2AsqnKbW7_1HXU0CM_BvZKOL-kgbE59VyYy9qJ3zX9DMxoWXXCVJ6CtfrhelcqaxohI6sfu4uNjvisnqmmFL6Lh0M0x0oX/s480/huile-de-calendula.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="280" data-original-width="480" height="187" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8k0UQ8hhCKBHMrwKAZQufbJCxj7G1Ms7EL1x-cxVrACg-0b0jLUSXM1w_D7dLAjB_4Sp-58yi6xajZc4ei3N-ogvY-A2AsqnKbW7_1HXU0CM_BvZKOL-kgbE59VyYy9qJ3zX9DMxoWXXCVJ6CtfrhelcqaxohI6sfu4uNjvisnqmmFL6Lh0M0x0oX/s320/huile-de-calendula.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><br /></div><br /><br /></span></div><div><span style="color: #ffa400; font-family: trebuchet;"><br /></span></div><div><span style="color: #ffa400; font-family: trebuchet;"><br /></span></div><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: trebuchet;">Spécialiste de la peau !</span></h4><div><span style="font-family: trebuchet;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;">Capable de maintenir un bon taux d'hydratation de la peau même en cas de brûlure ou de sècheresse.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;">Anti-inflammatoire pour toutes les irritations cutanées.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;">Agression, piqûre, blessure, inflammation ... même en cas d'infection, la fleur répare et protège l'épiderme grâce à ses propriétés antibactériennes. Très active sur le renouvellement cellulaire, elle aide à cicatriser en un temps record.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;">Bien connue en gynécologie, le souci permet de vasculariser les muqueuse utérines (règles trop abondantes, endométriose) et vaginales lors d'inflammation, de mycose ou de sècheresse intime.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;">En gargarisme pour l'inflammation des gencives, parodontose ou extraction de dent. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;">C'est une plante très utilisée pour les soins bébé!</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;">Idéal pour régénérer en douceur les peaux sensibles, il permet de traiter les dermatoses, croûtes de lait et autres irritations.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;"><br /></span></div><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;">Utilisation : </span></h4><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;">Teinture mère de Calendula sur une compresse ou pure.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;"><br /></span></div>Marthe SIMONhttp://www.blogger.com/profile/05352151595969782622noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6139756696630074142.post-7261164176797671932022-04-04T07:14:00.007-07:002022-04-04T07:28:11.809-07:00<h1 style="text-align: center;"> <span style="color: #38761d;">Hydrolat de Plantain</span></h1><div><span style="color: #38761d;"><br /></span></div><div><span style="color: #38761d;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcpwEOfHFABPSob35f4DUhf-cNmasEAgIDFDZILhPX2U38L5AVrdkJfK25mRvsKS_pMvpdcV1xtpelwrk-txdwMUBwmnjRK5rrbqngXAmu3PobClkLNo4LFcG4HWut5CGgkTerdbJ_rPWE8OUd-dBIfwgxEzibR09mY34BZKDuWyhnNCDGJhRq5Usl/s1687/plantain.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1687" data-original-width="1192" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcpwEOfHFABPSob35f4DUhf-cNmasEAgIDFDZILhPX2U38L5AVrdkJfK25mRvsKS_pMvpdcV1xtpelwrk-txdwMUBwmnjRK5rrbqngXAmu3PobClkLNo4LFcG4HWut5CGgkTerdbJ_rPWE8OUd-dBIfwgxEzibR09mY34BZKDuWyhnNCDGJhRq5Usl/s320/plantain.jpg" width="226" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><br /></div></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div></div></div></div></div></div></div></div></div></span></div><div><span style="color: #38761d;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;"><span style="background-color: white; font-family: georgia;">L'hydrolat de plantain est l'ingrédient miracle pour calmer les piqures et démangeaisons en tout genre, insecte, eczéma, varicelle cicatrisant, il est très efficace sur l'acné et sur les rides naissantes Il apaise aussi les inflammations </span><span style="background-color: white; font-family: georgia;">oculaires</span><span style="background-color: white; font-family: georgia;"> en compresses.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; text-align: start;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Mais c'est un excellent anti-allergique car il est anti-histaminique !!</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; text-align: start;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><span style="color: #7a7a7a;"><br /></span></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; text-align: start;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><span style="color: #7a7a7a;"><br /></span></span></span></div><div style="text-align: justify;"><ol><li><span style="background-color: white; text-align: start;"><span style="color: #38761d; font-family: georgia; font-size: medium;">Calme les manifestations allergiques type rhume des foins, rhinites, toux spasmodique, allergie respiratoire.</span></span></li><li><span style="color: #38761d; font-family: georgia; font-size: medium;">Apaise les peaux réactives qui démangent, l'eczéma, les paupières inflammées (conjonctivite..)</span></li><li><span style="color: #38761d; font-family: georgia; font-size: medium;">Adoucit la gorge, calme la toux sèche (asthmatiforme), aide à libérer les bronches, les sinus, à respirer<span style="background-color: white; text-align: start;">.</span></span></li><li><span style="color: #38761d; font-family: georgia; font-size: medium;">Détoxifiant digestif</span></li><li><span style="color: #38761d; font-family: georgia; font-size: medium;">Baume après une piqure de plante (dermatite de contact), de méduse, d'insecte, sur une muqueuse irritée ..</span></li><li><span style="color: #38761d; font-family: georgia; font-size: medium;">Cicatrise en cas de coupure, brûlure</span></li></ol><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><u>Utilisation</u> : </span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><span style="background-color: white; text-align: left;">boisson froide - compresses - lotion</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; text-align: left;" /><span style="background-color: white; text-align: left;">Une cuillerée dans un verre d'eau </span></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><span style="background-color: white; text-align: left;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><span style="background-color: white; text-align: left;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><i>Sur l'ostéoporose il est très utile car reminéralisant!!</i></span></div><div><span style="background-color: #f8f8f8;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><i>Le plantain est l'une des plantes les plus riches en minéraux. Il contient du potassium, calcium, magnésium, silice, phosphore, zinc et cuivre.</i></span></span></div><div><i><span style="background-color: #f8f8f8;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">A prendre en </span></span><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">infusion.</span></i></div></div>Marthe SIMONhttp://www.blogger.com/profile/05352151595969782622noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6139756696630074142.post-24381666758997149742022-03-28T05:57:00.002-07:002022-03-28T07:48:55.422-07:00<h1 style="text-align: center;"><span style="font-family: Kaushan Script;"> <span style="color: #b45f06;">La Muscade</span></span></h1><div><span style="font-family: Kaushan Script;"><span style="color: #b45f06; font-size: medium;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: Kaushan Script;"><span style="color: #b45f06; font-size: medium;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: Kaushan Script;"><span style="color: #b45f06; font-size: medium;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgG8GbIfp9ER2pRkJTAu903AqmKWhPApYTYTTQX3wFcMB17PZyAfWbhg7Qr6paLTW5u2gJc2s1L9YDp4CqoE7_CtczlqdyzfUp5VNwubrkoNeO0EYp3vB-TuGAPlfzXrEI6bnNEZ7vFE6-8zUiYqu7bZdI0tIQCgZm7JqC3b_PR9Fw_RoaKoDdd9KUf" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="1000" data-original-width="1500" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgG8GbIfp9ER2pRkJTAu903AqmKWhPApYTYTTQX3wFcMB17PZyAfWbhg7Qr6paLTW5u2gJc2s1L9YDp4CqoE7_CtczlqdyzfUp5VNwubrkoNeO0EYp3vB-TuGAPlfzXrEI6bnNEZ7vFE6-8zUiYqu7bZdI0tIQCgZm7JqC3b_PR9Fw_RoaKoDdd9KUf" width="320" /></a></div><br /><br /></div><br /><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Acme; font-size: medium;">Myristica fragrans, la noix qui règne sur la digestion.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Acme; font-size: medium;">Elle est très puissante, et on entend qu'elle peut être toxique, mais à quelle dose?</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Acme; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Acme; font-size: medium;">"Une noix est salutaire, la seconde nuit, la troisième tue" (école de Salerne). On sait aujourd'hui que si l'on dépasse 5g par jour, soit une noix entière, la muscade peut provoquer des nausées, des assoupissements, des hallucinations. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Acme; font-size: medium;">C'est la drogue des prisonniers. Elle est utilisée pour ses effets narcotiques et psychotropes!!</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Acme; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Acme; font-size: medium;">Mais rassurez vous la dose thérapeutique est bien inférieure!</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Acme; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Acme; font-size: medium;">En cuisine, elle traite merveilleusement les fermentations et putrescences de l'intestin. Sous forme d'huile essentielle, elle est sans égal pour traiter les altérations du microbiote. En usage externe, c'est un antalgique et anti-inflammatoire.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Acme; font-size: medium;">En huile essentielle, elle est fortement tonique, elle a un effet sur la vitalité générale et elle stimule la circulation. C'est un bon soutien lors de l'accouchement car elle est utérotonique.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Acme; font-size: medium;"><br /></span></div><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: Acme; font-size: medium;"><span style="color: #b45f06;">Usage interne</span> : </span></h4><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Acme; font-size: medium;">dysbiose, candidose, fermentations et putrescences intestinales, digestion lente, mauvaise haleine, fatigue nerveuse.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Acme; font-size: medium;"><br /></span></div><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: Acme; font-size: medium;"><span style="color: #b45f06;">Application externe</span> : </span></h4><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Acme; font-size: medium;">douleurs articulaires aiguës ou chroniques, courbatures, entorse, douleurs dentaires.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Acme; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Acme; font-size: medium;"><br /></span></div><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: Acme; font-size: medium;"><span style="color: #b45f06;">Utilisation </span>: </span></h4><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Acme; font-size: medium;">1 à 2 gouttes 3 fois par jour sur un support neutre ou dans un peu de miel (7 jours).</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Acme; font-size: medium;">En massage sur la zone douloureuse (abdomen, articulations ...) 1 à 4 gouttes 2 fois par jour, diluées dans 1 cuillère à café d'huile végétale.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Acme; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Acme; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Acme; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Acme; font-size: medium;"><i>CI chez les femmes enceintes et déconseillé chez les enfants.</i></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Acme; font-size: medium;"><i><br /></i></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Acme; font-size: medium;"><i><br /></i></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Acme; font-size: medium;"><br /></span></div>Marthe SIMONhttp://www.blogger.com/profile/05352151595969782622noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6139756696630074142.post-81960655425674621252022-03-14T03:32:00.002-07:002023-03-18T08:18:59.456-07:00<h1 style="text-align: center;"><span style="font-family: Acme;"> CHOLESTEROL</span></h1><div><span style="font-family: Acme;"><br /></span></div><div><span style="font-family: Acme;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi1B9w-svh7KS9vJACtcC6mQHIo87qK1JxW-pyf_Aqi9bwlVtydNfskfHfIZCaLUyCjW0Oi2xNQJTyOesXJvdUayx5b4Hw46OrKqcowXJD30d5icS8KRe3QgWaPHsM82-hHP7nC3sEr9U8Nd87HcNy-ZNBkhlhLj1_o_z7l3uV0SY_TWb_cOshi1jTW" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="219" data-original-width="399" height="176" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi1B9w-svh7KS9vJACtcC6mQHIo87qK1JxW-pyf_Aqi9bwlVtydNfskfHfIZCaLUyCjW0Oi2xNQJTyOesXJvdUayx5b4Hw46OrKqcowXJD30d5icS8KRe3QgWaPHsM82-hHP7nC3sEr9U8Nd87HcNy-ZNBkhlhLj1_o_z7l3uV0SY_TWb_cOshi1jTW" width="320" /></a></div><br /><br /></span></div><div><span style="font-family: Acme;"><br /></span></div><div><span style="font-family: Acme;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;">Le cholestérol est un type de lipide (gras) fabriqué par le foie et présent dans les aliments que l'on consomme. Pour être en bonne santé, vous avez besoin de cholestérol parce qu'il accomplit plusieurs fonctions essentielles au bon fonctionnement de votre organisme.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;">C’est un élément indispensable à la synthèse de nombreuses hormones, mais aussi à la structure de la membrane qui entoure les cellules. L'excès de cholestérol n'est pas une maladie en soi mais un facteur de risque pour d'autres maladies du cœur et des vaisseaux.</span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;">Le mot « cholestérol » désigne une molécule unique, ce qui signifie que les termes de « bon » et « mauvais » cholestérol ne servent pas à désigner deux molécules différentes, mais font référence respectivement aux </span><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;">lipoprotéines de haute densité</span><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"> (HDL) et </span><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;">lipoprotéines de basse densité</span><span style="color: black; font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"> (LDL),</span><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"> les transporteurs du </span><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;">cholestérol dans le sang</span><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;">. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;">Le cholestérol a 2 origines : </span></div><div style="text-align: justify;"><ul><li><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;">70-75% proviennent du foie</span></li><li><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;">25-30% de l'alimentation.</span></li></ul></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;">Le mauvais cholestérol s’échappe du foie où il ne peut être traité en intégralité, et se fixe aux vaisseaux sanguins, artères et organes.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;">Heureusement, certaines solutions naturelles nous aident à garder un taux de cholestérol normal. Et même à réduire le taux de cholestérol LDL, néfaste pour la santé cardiovasculaire.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #38761d; font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><b>L'ail</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #38761d; font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><b>la réglisse</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #38761d; font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><b>L'artichaut</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #38761d; font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><b>Le Gingembre</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #38761d; font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><b>Le curcuma</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #38761d; font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><b>La cannelle</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #38761d; font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><b>Le laurier</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #38761d; font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><b>L'artichaut</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #38761d; font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><b>Les Oméga 3.</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><b><br /></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><u><span style="color: #38761d;"><b>Le chardon-marie</b></span></u> (à prendre en extrait de plante) :</span><span style="background-color: white; color: #555555; font-family: Lato; font-size: 16.8px;"> </span><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;">est l’une des meilleures plantes pour le foie, pour soutenir ses efforts et pour le préserver des maladies. On le sait, c’est le foie qui permet de traiter et d’éliminer une part important du mauvais cholestérol. Elle est une plante médicinale très populaire pour lutter contre le cholestérol, en raison de sa capacité à éliminer les graisses, les triglycérides et l’excès de cholestérol.</span><br /></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><br /></span></div><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><span style="color: #38761d;">Les acides aminés</span> ont leur importance pour le cholestérol : </span></h4><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;">Les acides aminés sont le fondement de tous les processus vitaux, car ils sont absolument indispensables à l'intégralité des processus métaboliques.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;">(Le corps humain est composé de 20% de protéines. Les protéines font partie de la famille des protides, et ont un rôle décisif dans pratiquement tous les processus biologiques. Les protéines sont d’infimes molécules constituées d’acides aminés. Les acides aminés sont donc les éléments constitutifs des protéines).</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;">Leur tâche principale consiste à assurer :</span></div><div style="text-align: justify;"><ul><li><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;">le transport optimal ainsi que</span></li><li><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;">le stockage optimisé de toutes les substances nutritives (c.-à-d. de l'eau, des lipides, des glucides, des protéines, des minéraux et des vitamines).</span></li></ul></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;">La plupart des maladies liées au style de vie moderne telles que l'obésité, un taux élevé de cholestérol, le diabète, l'insomnie, les dysfonctions érectiles ou bien encore l'arthrite sont attribuables à des troubles métaboliques de base. Il en est de même pour la perte de cheveux, tout comme pour la formation accentuée de rides.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><span style="color: #38761d;"><b>L'arginine</b></span> : fait baisser de 10% le taux de cholestérol</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><span style="color: #38761d;"><b>La taurine</b></span> : stimule le flux biliaire donc fait baisser le cholestérol</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><span style="color: #38761d;"><b>La carnitine</b></span> : diminue le taux de lipides dans le sang.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;">On peut aussi supplémenter cette base avec l'une de ces plantes : </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><b style="color: #38761d;">Le bourgeon d'Amandier </b>+++</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #38761d; font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><b>Le chrysanthellum</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #38761d; font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><b>L'aubier du tilleul</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #38761d; font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><b>Les feuilles d'olivier</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #38761d; font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><b>Le guggul</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #38761d; font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><b><br /></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;">Ou avec ces huiles essentielles<span style="color: #38761d; font-weight: bold;"> : </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><b style="color: #38761d;">HE de Romarin à verbénone : </b>1 goutte</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><b style="color: #38761d;">HE d Helichryse italienne : </b>1 goutte</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;">2 gouttes du mélange matin et midi.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><i><b>Cependant, aucun traitement ne pourra être optimal sans une alimentation riche en fibres et pauvre en graisses animales saturées, ainsi qu'une pratique sportive!</b></i></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><b><i>Demandez conseil </i>😊</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div>Marthe SIMONhttp://www.blogger.com/profile/05352151595969782622noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6139756696630074142.post-12192142616259669522022-02-15T06:58:00.000-08:002022-02-15T06:58:23.751-08:00<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #38761d;"> <span style="font-family: Libre Baskerville;">Centella Asiatica</span></span></h1><h1 style="text-align: center;"><span style="color: #38761d;"><span style="font-family: Libre Baskerville;">ou </span></span></h1><h1 style="text-align: center;"><span style="color: #38761d;"><span style="font-family: Libre Baskerville;">Herbe du Tigre</span></span></h1><div><span style="color: #38761d;"><span style="font-family: Libre Baskerville;"><br /></span></span></div><div><span style="color: #38761d;"><span style="font-family: Libre Baskerville;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjYo9je-zpw01rDpD53B7FLJJyN1ST3Vg1wyetreYiDmgCIpINozBKaY-n2mns1_07FERKsJzhmyZXUYVKd4IVTHtqtX0cpkJ0aUCdxakG2A9wsV1wi8VWvVNuA3NWQdjG3I0-sQlficZ5WsV85HRsq0x3H79dQRtskYwjngSQ24pfiZ-Som0qJahHu" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="430" data-original-width="1310" height="131" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjYo9je-zpw01rDpD53B7FLJJyN1ST3Vg1wyetreYiDmgCIpINozBKaY-n2mns1_07FERKsJzhmyZXUYVKd4IVTHtqtX0cpkJ0aUCdxakG2A9wsV1wi8VWvVNuA3NWQdjG3I0-sQlficZ5WsV85HRsq0x3H79dQRtskYwjngSQ24pfiZ-Som0qJahHu=w400-h131" width="400" /></a></div><br /><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Libre Baskerville"; font-size: large;">En Inde, en Chine et en Indonésie, les propriétés médicinales de la Centella Asiatica sont connues depuis plus de 2000 ans, où elle est utilisée pour soigner les blessures, les problèmes cutanés ou encore traiter les troubles veineux.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Libre Baskerville"; font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Libre Baskerville"; font-size: large;">En Europe, depuis le 17ème siècle, cette plante entre dans la composition de l’Elixir Végétal de la Grande-Chartreuse, « cet élixir de longue vie » fabriqué et commercialisé par les membres de l’ordre des Chartreux.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Libre Baskerville"; font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Libre Baskerville"; font-size: large;">La médecine ayurvédique considère cette plante comme un régénérateur des cellules nerveuses, améliorant ainsi la concentration et la mémoire de ceux qui la consomment. <i>Des actions supposées sur le cerveau qui ont été depuis quelques années démontrées à travers le monde par plusieurs études scientifiques.</i></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Libre Baskerville"; font-size: large;"><br /></span></div><div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Libre Baskerville"; font-size: large;">La Centella Asiatica est utilisée pour cicatriser les manifestations de la lèpre et a fait à cet effet l’objet de nombreuses recherches, notamment à Madagascar, où les études cliniques s'achèvent par la mise au point d'un médicament cicatrisant : le madécassol.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Libre Baskerville"; font-size: large;">Depuis plusieurs années, l’herbe du tigre est utilisée par les herboristes occidentaux qui la recommandent surtout pour tonifier les parois des vaisseaux sanguins, améliorer la circulation sanguine, ou traiter les varices.</span></div><div><span style="font-family: "Libre Baskerville"; font-size: large;"><br /></span></div><div><span style="font-family: "Libre Baskerville"; font-size: large;"><br /></span></div><div><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><br /></span></div></div><div style="text-align: justify;"><ul><li><span style="font-family: "Libre Baskerville"; font-size: large;">Action puissante sur le système nerveux</span></li><li><span style="font-family: "Libre Baskerville"; font-size: large;">Plante tonique favorisant la concentration et la mémoire</span></li><li><span style="font-family: "Libre Baskerville"; font-size: large;">action importante sur la synthèse du collagène </span></li><li><span style="font-family: "Libre Baskerville"; font-size: large;">la régénération des cellules</span></li><li><span style="font-family: "Libre Baskerville"; font-size: large;">réparation des tissus</span></li><li><span style="font-family: "Libre Baskerville"; font-size: large;">action sur la microcirculation sanguine</span></li><li><span style="font-family: "Libre Baskerville"; font-size: large;">Puissante capacité cicatrisante </span></li><li><span style="font-family: "Libre Baskerville"; font-size: large;">vasodilatatrice</span></li></ul></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><br /></span></div><h4 style="text-align: justify;"><span style="color: #38761d; font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;">Recommandations : </span></h4><div><span style="color: #38761d; font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;">Anxiété et dépression,</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;">Psoriasis, eczéma,</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;">Insuffisance veineuse et varices, stase veineuse,</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;">Cicatrisation externe, affections dermatologiques, peaux abîmées, sèches et sensibles, déshydratées,</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;">Perte de poids (lutte contre cellulite et peau d'orange car active l'activité lipolytique),</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;">Soulage les crises d’eczéma et les piqûres d’insectes,</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;">Problèmes capillaires (et aide à la repousse des cheveux),</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;">Action sur les vergetures des femmes,</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;">Maladie de Dupuytren.</span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;">Pour la <span style="color: #38761d;"><b>maladie de Dupuytren</b></span>, associer le macérât de Vigne vierge et du Silicium à la Centella asiatica pour une plus grande efficacité!</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><div><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><span style="color: #38761d;">S</span><i><span style="color: #38761d;">e trouve sous forme d'huile végétale, d'huile essentielle, de poudre ou de teinture-mère, mais on l'utilise généralement plus sous la forme HV.</span></i></span></div><div><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><br /></span></div></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Libre Baskerville; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"><div><br /></div></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div>Marthe SIMONhttp://www.blogger.com/profile/05352151595969782622noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6139756696630074142.post-48469670162718127602022-02-07T08:05:00.004-08:002022-02-08T11:42:33.531-08:00<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Kaushan Script;">Minéraux</span><br /><span style="font-family: Kaushan Script;">Vitamines </span><br /><span style="font-family: Kaushan Script;">Acides Gras</span></span></h1><h1 style="text-align: center;"><span style="color: #0b5394; font-family: Kaushan Script;">et Fertilité</span></h1><div><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Kaushan Script;"><br /></span></span></div><div><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Kaushan Script;"><br /></span></span></div><div><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: Kaushan Script;"><br /></span></span></div><h3 style="text-align: left;"><span style="color: #0b5394; font-family: Kaushan Script;">Vitamines</span></h3><div><span style="color: #0b5394; font-family: Kaushan Script;"><br /></span></div><span style="font-family: Playfair Display; font-size: medium;"><div style="text-align: justify;"><span style="color: #0b5394;"><b>B6</b></span> contribue à la formation des globules rouges, à la régulation de l'activité hormonale (cycle menstruel), et à la qualité des spermatozoïdes.</div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #0b5394;"><b>B9</b> </span>contribue à la croissance des tissus maternels, au métabolisme des acides aminés, et, a un effet protecteur contre les malformations congénitales.</div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #0b5394;"><b>Vit C</b></span> : antioxydant, aide à la production des spermatozoïdes.</div><div style="text-align: justify;"><b><span style="color: #0b5394;">Vit D</span></b> : équilibre hormonal, aide à produire les hormones sexuelles, système immunitaire.</div><div style="text-align: justify;"><b><span style="color: #0b5394;">Vit E</span></b> : antioxydant, équilibre des systèmes endocrinien et nerveux travaillant à réguler le système hormonal.</div></span><h4 style="text-align: justify;"><span style="text-align: left;"><span style="font-family: Kaushan Script; font-size: medium;"><br /></span></span></h4><h3><span style="text-align: left;"><span style="color: #0b5394; font-family: Kaushan Script; font-size: medium;">Minéraux</span></span></h3><div><span style="text-align: left;"><span style="color: #0b5394; font-family: Kaushan Script; font-size: medium;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Playfair Display; font-size: medium;"><b><span style="color: #0b5394;">Fer</span></b> : diminue les risques de la stérilité liée à des troubles de l'ovulation.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Playfair Display; font-size: medium;"><b><span style="color: #0b5394;">Zinc</span></b> : améliore la formation, le nombre et la motilité des spermatozoïdes.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Playfair Display; font-size: medium;"><b><span style="color: #0b5394;">Sélénium</span></b> : améliore la qualité du sperme, facilite la production des ovocytes.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Playfair Display; font-size: medium;"><b><span style="color: #0b5394;">Manganèse</span></b> : synthétise certaines enzymes et régule le système hormonal.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Playfair Display; font-size: medium;"><b><span style="color: #0b5394;">Magnésium</span></b> : rôle dans le fonctionnement des hormones thyroïdiennes qui sont directement liées au cycle.</span></div><h3 style="text-align: left;"><span style="text-align: left;"><span style="color: #0b5394; font-family: Kaushan Script; font-size: medium;"><br /></span></span></h3><h3 style="text-align: left;"><span style="text-align: left;"><span style="color: #0b5394; font-family: Kaushan Script; font-size: medium;">Acides gras et aminés</span></span></h3><div><span style="text-align: left;"><span style="color: #0b5394; font-family: Kaushan Script; font-size: medium;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Playfair Display; font-size: medium;"><b><span style="color: #0b5394;">Acide gras essentiels</span></b> : favorisent la qualité du sperme,</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Playfair Display; font-size: medium;">la régulation des hormones dans le corps,</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Playfair Display; font-size: medium;">l’augmentation de la glaire cervicale,</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Playfair Display; font-size: medium;">la normalisation des cycles menstruels,</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Playfair Display; font-size: medium;">la réduction de l’hormone prolactine qui peut empêcher l’ovulation,</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Playfair Display; font-size: medium;">l’augmentation de la circulation utérine,</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Playfair Display; font-size: medium;">améliorant la structure des cellules reproductives.</span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Playfair Display"; font-size: large;">(</span><span style="font-family: Playfair Display; font-size: medium;">Par ailleurs, présenter des taux d’AGE optimaux permettrait de réduire le risque de fausse-couche et d’accouchement prématuré, et, il a été largement démontré que les oméga 3 réduisaient le risque de pré-éclampsie ainsi que le risque de dépression post-partum.)</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Playfair Display; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Playfair Display; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Playfair Display; font-size: medium;"><b><span style="color: #0b5394;">Acides aminés</span></b> : la L-arginine est fondamentale pour la création des spermatozoïdes, augmenter la réceptivité de l'endomètre et améliorer les réponses ovariennes.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Playfair Display; font-size: medium;">La L-carnitine transporte les acides gras à l'intérieur des spermatozoïdes pour assurer l'énergie nécessaire pour atteindre l'ovule.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Playfair Display; font-size: medium;">la L-cystéine et le glutathion protègent les spermatozoïdes de l'oxydation.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Playfair Display; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Playfair Display; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div>Marthe SIMONhttp://www.blogger.com/profile/05352151595969782622noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6139756696630074142.post-85556432602550506222022-01-27T07:59:00.007-08:002022-02-08T11:34:09.564-08:00<h1 style="text-align: left;"><div style="text-align: center;"><span style="color: #e69138;"><br /></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #cc0000;"><span>Alimentation et </span><span>Remèdes</span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #cc0000;"><span>pour la </span><span>Grossesse</span></span></div></h1><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjTITaWrfp9JXo1v7E3weJ_s1ugKjwC0X3w9Wz4Ugao11TSpCpzJIHKbEcJtJhQpEVuzr6t4f2OQwSbskEWetJ6hc3D1nEGkPQC203wibpSCKyiogE-9dQaBGS3yNgxaRYUMLJDGOluVaMCNEFK_JloIL5MkInDe8gOuNkvTab75-XjA7l5OxESsUUz" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="432" data-original-width="648" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjTITaWrfp9JXo1v7E3weJ_s1ugKjwC0X3w9Wz4Ugao11TSpCpzJIHKbEcJtJhQpEVuzr6t4f2OQwSbskEWetJ6hc3D1nEGkPQC203wibpSCKyiogE-9dQaBGS3yNgxaRYUMLJDGOluVaMCNEFK_JloIL5MkInDe8gOuNkvTab75-XjA7l5OxESsUUz" width="320" /></a></div><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">La croissance de l'enfant in-utéro occasionne très fréquemment des carences pour la maman. Pour éviter ces carences (qui engendrent fatigue, fragilité nerveuse ou immunitaire, cheveux ternes ...), mais aussi pour un développement optimum du fœtus, l'important est d'apporter en quantité supérieure les nutriments essentiels (vitamines, minéraux, acides-gras et protéines).</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><span style="color: #cc0000;">Voici quelques aliments à favoriser pendant la grossesse :</span> </span></h4><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><span style="color: #cc0000;">Légumes verts à feuille</span> : riches en minéraux notamment en magnésium, indispensable pour l'équilibre nerveux et la détente musculaire. Vitamine B9.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><span style="color: #cc0000;">Végétaux crus et frais</span><span style="color: #e69138;"> </span><span>(vit B6)</span>: riches en enzymes et en vitamines.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><span style="color: #cc0000;">Protéines</span> : (légumineuses,(vit B9), volailles, poissons, œufs vit B6..) : elles sont nécessaires à la construction du placenta et des tissus de l'enfant. Indispensables aussi pour une bonne énergie.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><span style="color: #cc0000;">Acides gras essentiels</span> : (cameline, lin, chanvre, noix, olive) : ils protègent et nourrissent le système nerveux de l'enfant et celui de la mère.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><span style="color: #cc0000;">Graines et oléagineuses</span> : (amande +++, sésame, noisette, noix de cajou, de pécan ..) : riches en minéraux, vit E et acides gras, en fibres et protéines (autant que les légumineuses).</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><span style="color: #cc0000;">Les algues d'eau de mer</span> : (nori, wakamé, fucus): très riches en minéraux (iode), excellentes sources de protéines (elles contiennent des acides aminés essentiels).</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><h4 style="text-align: justify;"><span style="color: #cc0000; font-family: georgia; font-size: medium;">Et certains aliments à éviter : </span></h4><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Poissons, viandes et fromages crus, laitage en général (acidifiants et entraîne une déminéralisation) et aliments raffinés (sucre blanc, céréales, farine T65) qui sont démunis de leurs fibres et nutriments essentiels et entraînent une acidification.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><h4 style="text-align: justify;"><span style="color: #cc0000; font-family: georgia; font-size: medium;">Quelques remèdes pour les désagréments de grossesse : </span></h4><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Nausée, fatigue, hypoglycémie, constipation, infection, retour veineux.. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><span style="color: #cc0000;">Gingembre</span> : antinauséeux (stimule le système digestif) et bon tonique général.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">En poudre ou gélule (500 à 2000mg / jour. 2 à 3 semaines).</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><span style="color: #cc0000;">Fleur de Mauve</span> : riche en mucilages, adoucissantes. Constipation</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">En infusion.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><span style="color: #cc0000;">Psyllium</span> : très riche en mucilages, laxatif. Constipation.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Faire tremper 2g à 8g dans un verre d'eau le matin, et boire au coucher.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><span style="color: #cc0000;">Ortie / Prêle</span> : reminéralisante. Riche en silicium, calcium, magnésium, potassium et fer. Fatigue</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">En poudre à saupoudrer sur les plats ou en gélule.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><span style="color: #cc0000;">Spiruline</span> : riche en acides aminés essentiels et reminéralisante. Fatigue</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">En comprimés ou poudre.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><span style="color: #cc0000;">Jus de petits fruits</span> : (cassis, canneberge, myrtille, argousier) : antifatigue et anti-infectieux. Concentrés en vitamines et antioxydants.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><span style="color: #cc0000;">Shiitake</span><span style="color: #e69138;"> </span>: stimulant immunitaire. Infection</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Frais ou en complément alimentaire.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><span style="color: #cc0000;">Thym ou Serpolet</span> : anti-infectieux et antiviraux. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">En infusion.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><span style="color: #cc0000;">Bourgeon de Romarin</span> : tonique général et digestif.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><span style="color: #cc0000;">Bourgeon de Figuier</span> : régulateur nerveux et digestif.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><span style="color: #cc0000;">Bourgeon de Cassis</span><span style="color: #e69138;"> </span>: stimulant doux, anti-inflammatoire, riche en vit C.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Pour ces bourgeons : 3 à 5 gouttes 3 fois par jour (3 semaines max).</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Les hydrolats de <span style="color: #cc0000;">Lavande</span>,<span style="color: #e69138;"> </span><span style="color: #cc0000;">Camomille</span>,<span style="color: #e69138;"> </span><span style="color: #cc0000;">Oranger</span><span style="color: #e69138;"> </span>ou <span style="color: #cc0000;">Mélisse</span> sont des régulateurs et apaisants nerveux! Vous pouvez les consommer en associant ceux de votre choix.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Penser à bien nourrir votre peau (notamment le ventre) jusqu'au terme : je vous conseille l'<span style="color: #cc0000;">Huile de Rose Musquée</span>.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><i>Créer les meilleures conditions pour super maman !!</i></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p>Marthe SIMONhttp://www.blogger.com/profile/05352151595969782622noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6139756696630074142.post-90687019012770625152022-01-25T08:31:00.000-08:002022-01-25T08:31:33.826-08:00<h1 style="text-align: center;"> <span style="color: #cc0000; font-family: verdana;">BAUME NOURRISSANT ET RESTRUCTURANT</span></h1><div><span style="color: #cc0000; font-family: verdana;"><br /></span></div><div><span style="color: #cc0000; font-family: verdana;"><br /></span></div><div><span style="color: #cc0000; font-family: verdana;"><br /></span></div><div><span style="color: #cc0000; font-family: verdana;"><br /></span></div><div><span style="font-family: verdana;">Le baume est plus gras que la crème mais il est véritablement nourrissant et entretien l'élasticité de l'épiderme.</span></div><div><span style="color: #cc0000; font-family: verdana;"><br /></span></div><div><span style="font-family: verdana;">20g de beurre de cacao</span></div><div><span style="font-family: verdana;">8g d'huile de Calophylle</span></div><div><span style="font-family: verdana;">22g d'huile végétale de noix de coco</span></div><div><span style="font-family: verdana;">10 gouttes d'huile essentielle de Ciste</span></div><div><span style="font-family: verdana;">5 gouttes d'huile essentielle de Géranium rosat</span></div><div><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div><span style="font-family: verdana;">Préparez un bain-marie (température 35/40°), y mettre le beurre de cacao et l'huile de coco. Mélangez de façon homogène.</span></div><div><span style="font-family: verdana;">Sortez le mélange du bain-marie et ajoutez l'huile de Calophylle. Mélangez.</span></div><div><span style="font-family: verdana;">Ajoutez les huiles essentielles, mélangez et versez dans un petit pot.</span></div><div><span style="font-family: verdana;">mettre au congélateur 1/4h pour figer les phases.</span></div><div><span style="font-family: verdana;">Conservation 3 mois.</span></div><div><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div><span style="font-family: verdana;"><span style="color: #cc0000;">Beurre de cacao</span> : acides gras pour nourrir les tissus, antioxydants et du squalène pour la couche cornée de la peau.</span></div><div><span style="font-family: verdana;"><span style="color: #cc0000;">Huile de Calophylle </span>: régénération cellulaire. Elle stimule la microcirculation.</span></div><div><span style="font-family: verdana;"><span style="color: #cc0000;">Huile de noix de coco</span> : hydratante et protectrice de l'épiderme.</span></div><div><span style="font-family: verdana;"><span style="color: #cc0000;">Huile essentielle de Ciste</span> : huile "sacré", antimicrobienne, cicatrisante et aide à la disparition des boutons disgracieux. Antiride.</span></div><div><span style="font-family: verdana;"><span style="color: #cc0000;">Huile essentielle de Géranium rosat </span>: embellit le teint, resserre les pores avec une odeur proche de la rose.</span></div><div><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div>Marthe SIMONhttp://www.blogger.com/profile/05352151595969782622noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6139756696630074142.post-44627565215690437452022-01-17T07:40:00.001-08:002022-01-17T07:40:39.450-08:00<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #6aa84f; font-family: georgia;">LE NIAOULI</span></h1><h3 style="text-align: center;"><span style="color: #6aa84f; font-family: georgia;">Melaleuca Quinquenervia</span></h3><div><span style="color: #6aa84f; font-family: georgia;"><br /></span></div><div><span style="color: #6aa84f; font-family: georgia;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgEnPffj3c_eC-7nPtnizmgJmtLQDPVr_kvbXTm297rPpSO-i6uHK-QBZbmKUuCp-aPZUPb_YvcYP1HG_f3kTSu4qeCLsBjIy72G5nTw9XOL6r1nSuirRJKnuzR8XR6cf4MjhI0CsGztYmJILuNKt2zFW0vFD316cf5Mqjh89HgnnUEZsVdLpCd2uxM=s600" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgEnPffj3c_eC-7nPtnizmgJmtLQDPVr_kvbXTm297rPpSO-i6uHK-QBZbmKUuCp-aPZUPb_YvcYP1HG_f3kTSu4qeCLsBjIy72G5nTw9XOL6r1nSuirRJKnuzR8XR6cf4MjhI0CsGztYmJILuNKt2zFW0vFD316cf5Mqjh89HgnnUEZsVdLpCd2uxM=s320" width="320" /></a></div><br /><br /><br /></span></div><div><span style="color: #6aa84f; font-family: georgia;"><br /></span></div><div><span style="color: #6aa84f; font-family: georgia;"><br /></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><b>Il fait partie du top 10 des huiles essentielles du bien-être! </b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><b>Polyvalente, elle est à la fois tonique, anti-infectieuse, circulatoire et renforce les défenses immunitaires.</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">En Nouvelle-Calédonie, les feuilles écrasées étaient utilisées traditionnellement pour les soins des blessures et infections cutanées.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><h3 style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><span style="color: #6aa84f;">Propriétés principales et indications</span> : </span></h3><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Elle est indispensable aussi bien en prévention pour les petits bobos de la vie quotidienne, qu'en raison de son innocuité, de sa très grande souplesse d'utilisation, de son efficacité et de sa polyvalence d'utilisation.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">→ Action générale tonifiante et énergisante</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Apporte de l'énergie, stimule les défenses naturelles et équilibre le système nerveux.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">→ Puissant antiseptique non agressif</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Dans la défense contre les infections saisonnières et chroniques, action bactéricide (staphylocoques, colibacilles), antivirale (grippe, hépatite, zona, herpès) et antimycosique.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">→ Alliée de la circulation veineuse</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Décongestionnant de la circulation veineuse (varices, jambes lourdes, hémorroïdes, artériosclérose).</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">→ Amie de la peau </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Cicatrisant et protecteur de la peau. Action radioprotectrice en onctions sur les zones traitées par radiothérapie.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">→ Action hormonale</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Action oestrogen-like indiquée dans l'aménorrhée et la préménopause (contre indiquée dans les mastoses et cancer hormonodépendants du sein, des ovaires, de l'utérus).</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #38761d; font-family: georgia; font-size: medium;"><i>Candidose, herpès, zona, plaie, otite, molluscum contagiosum, grippe, cystite, acné, rhume, bronchite ... fait baisser la fièvre.</i></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #38761d; font-family: georgia; font-size: medium;"><i><br /></i></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #38761d; font-family: georgia; font-size: medium;"><i>Utilisation en cutanée (en application sur le thorax ou les poignets) ou par voie orale (quelques gouttes sur un comprimé neutre ou dans une cuillère d'huile d'olive).</i></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #38761d; font-family: georgia; font-size: medium;"><i><br /></i></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div>Marthe SIMONhttp://www.blogger.com/profile/05352151595969782622noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6139756696630074142.post-57351454278940605142022-01-14T08:53:00.000-08:002022-01-14T08:53:47.611-08:00<h1><div style="text-align: center;"><span style="font-family: georgia;"> <span style="color: #38761d;">Cèdre et Orme </span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #38761d; font-family: georgia;">Les bourgeons de la peau</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #38761d; font-family: georgia;"><br /></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #38761d; font-family: georgia;"><br /></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #38761d; font-family: georgia;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-rNTMy94vnEM/YeGp7wPvpUI/AAAAAAAAAm0/DP83XQccswIzQ6TmR3cVTZ-mG37WT9K9gCNcBGAsYHQ/image.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="424" data-original-width="640" height="212" src="https://lh3.googleusercontent.com/-rNTMy94vnEM/YeGp7wPvpUI/AAAAAAAAAm0/DP83XQccswIzQ6TmR3cVTZ-mG37WT9K9gCNcBGAsYHQ/image.png" width="320" /></a></div><br /><br /></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium; font-weight: normal;">Quel est le point commun entre l'orme, humble et fragile, et le cèdre, mythique et majestueux?</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium; font-weight: normal;">Leur efficacité pour soigner la peau!</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><span style="font-weight: normal;">Comme tous les bourgeons ou jeunes pousses, ils ont des vertus de régénération; ce qui en fait surtout des </span><span style="font-weight: 400;">médicaments</span><span style="font-weight: normal;"> de fond même s'ils peuvent parfois agir assez vite.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><span style="font-weight: normal;"><br /></span></span></div></h1><h2 style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #38761d;">Cedrus libani</span><span style="font-weight: normal;"> est le bourgeon de tous les problèmes de peau ayant la caractéristique de la sécheresse et de la déshydratation. </span></span><span style="font-size: medium;"><span style="font-weight: normal;">Il est indiqué dans les eczémas secs, dans la </span></span><span style="font-size: medium;"><span style="font-weight: 400;">desquamation, le psoriasis, problèmes de paupières liés à la sécheresse oculaire. </span></span></span></h2><div style="text-align: left;"><span style="box-sizing: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: medium; font-weight: normal;">Le cèdre agit, d’autre part, sur les problèmes du corps liés à la sécheresse, plus fréquents encore durant l’hiver. La peau est alors soumise à des agressions, tant par le froid sec du dehors que par la chaleur sèche des systèmes de chauffage dans nos intérieurs, qui font baisser son taux d’hydratation. Le bourgeon de cèdre adoucit des tissus secs, voire desséchés</span><span style="color: #232323; font-size: 18px;">.</span></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">C’est un bourgeon que l’on peut qualifier de curatif, car il s’utilise sur des symptômes cutanés à répétition.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></span></div><h2 style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><span style="color: #38761d;">Ulmus campestris</span><span style="font-weight: normal;"> est le bourgeon correspondant à tous les problèmes de peaux grasses et suintantes. Il va agir sur l'acné, dermites, démangeaisons, croûte de lait, </span><span style="font-weight: 400;">herpès</span><span style="font-weight: normal;">, couperose, rosacée .. tous les problèmes que peuvent rencontrer les peaux ne sachant pas éliminer leur sébum.</span></span></h2><div style="text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Il va stimuler cet émonctoire naturel, pour évacuer rapidement les inflammations, toxines, irritations touchant l’épiderme. Ces propriétés purifiantes et drainantes de la peau du bourgeon d’orme sont complétées et amplifiées par une action diurétique et reminéralisante, alcalinisante, qui permet de mieux éliminer tout excès d’acide urique, d’urée.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-FJaqAvFZdiU/YeGqG2Vu7sI/AAAAAAAAAm4/PFiv402L9d0GFlpWYionuWdSn_fURxmwQCNcBGAsYHQ/image.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="194" data-original-width="259" height="240" src="https://lh3.googleusercontent.com/-FJaqAvFZdiU/YeGqG2Vu7sI/AAAAAAAAAm4/PFiv402L9d0GFlpWYionuWdSn_fURxmwQCNcBGAsYHQ/image.png" width="320" /></a></div><br /><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><i>Cèdre ou Orme : 50 gouttes par jour durant 1 à 3 mois.</i></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></span></div>Marthe SIMONhttp://www.blogger.com/profile/05352151595969782622noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6139756696630074142.post-47974528774042701952021-12-16T05:44:00.000-08:002021-12-16T05:44:02.298-08:00<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #ffa400; font-family: georgia;"> LA BARRIERE INTESTINALE</span></h1><h3 style="text-align: center;"><span style="color: #ffa400; font-family: georgia;"><i>Un rôle essentiel !!</i></span></h3><div><span style="font-family: georgia;"><i><br /></i></span></div><p><br /></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-R0iue7-vqFY/YbtAD6V1TpI/AAAAAAAAAmg/P55Q6Znw1B0B988FN97KWlvj9abDzTEXgCNcBGAsYHQ/image.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="338" data-original-width="450" height="240" src="https://lh3.googleusercontent.com/-R0iue7-vqFY/YbtAD6V1TpI/AAAAAAAAAmg/P55Q6Znw1B0B988FN97KWlvj9abDzTEXgCNcBGAsYHQ/image.png" width="320" /></a></div><br /><br /><p></p><p><br /></p><p><br /></p><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">L'interface de l'organisme avec les bactéries, les virus, les parasites, les champignons, les déchets du catabolisme digestif, les endotoxines .. est la <u>paroi intestinale</u> (</span><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">plus précisément, l'épithélium de la muqueuse de cette paroi</span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">).</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Or cet épithélium intestinal a un double rôle :</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Un interface d'échange qui permet aux micromolécules de pénétrer dans l'organisme pour le nourrir (vitamines, nutriments, minéraux ..)</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Et un rôle de protection face aux agents pathogènes et macromolécules, nommé effet barrière.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Cette barrière est très fine : elle n’a qu’une seule couche de cellules, les entérocytes qui adhèrent avec les colonocytes. La jonction entre ces cellules s’appelle jonction serrée et permet de maintenir la perméabilité intestinale. Sinon les éléments nuisibles se retrouvent dans la circulation générale, asphyxient les cellules, encrassent les tissus et paralysent les organes (en premier le foie, grand filtre du corps humain).</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">La barrière intestinale est étroitement liée à la flore bactérienne appelée microbiote intestinal et à votre système immunitaire. 70% de vos cellules immunitaires se situent dans votre tube digestif : c’est dire son importance.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><b>Leakey gut</b> = hyperméabilité intestinale : l'intestin devient une véritable passoire.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Or les cellules de la barrière intestinale se renouvellent constamment car leur durée de vie n'est que de 36h; il convient donc pour renouveler sans cesse ces cellules d'avoir en quantité suffisante <u><b><span style="color: #ffa400;">la glutamine</span></b></u>!! (principal acide aminé que l'on trouve dans les protéines animales ou végétales : viande, poisson, œuf, légumineuses ...).</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Elle agit en préservant l’intégrité des jonctions entre les cellules empêchant ainsi l’entrée d’éléments pathogènes et nuisibles à l’organisme. L’apport de glutamine diminue les taux de molécules pro-inflammatoires et augmente celles qui sont anti-inflammatoires. De même, la curcumine et le thé vert diminuent l’inflammation de la muqueuse.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: #f7f7f9; color: #1e2229; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 17.6px; text-align: start;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">L'idéal est de l'associer à d'autres actifs agissant en synergie :</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><b><span style="color: #ffa400;">Myrtille</span></b> (inhibe l'adhérence des bactéries à la muqueuses intestinale)</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><b><span style="color: #ffa400;">Spiruline</span></b> (régule l'écosystème intestinal en favorisant les bonnes bactéries, stimule le transit et permet la cicatrisation de la muqueuse).</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><u>Pathologies qu'entraine une hyperperméabilité de la muqueuse intestinale</u> : </span></div><div style="text-align: justify;"><ul><li><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Syndrome du côlon irritable</span></li><li><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Rectocolite ulcéreuse</span></li><li><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Maladie de Crohn</span></li><li><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Maladie cœliaque</span></li><li><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Acidose</span></li><li><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Lupus érythémateux</span></li><li><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Psoriasis</span></li><li><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Vitiligo</span></li><li><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Eczéma</span></li><li><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Asthme</span></li><li><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Migraine</span></li><li><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Prise de poids</span></li><li><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Aphtes</span></li><li><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Cystite</span></li><li><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Prostatite</span></li><li><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Polyarthrite rhumatoïde</span></li><li><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Arthrose</span></li><li><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Fibromyalgie</span></li><li><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Fatigue chronique</span></li><li><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Thyroïdite Hashimoto</span></li><li><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Diabète</span></li><li><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Neuropathies</span></li><li><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Sclérose en plaques</span></li><li><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Myasthénie neuromusculaire</span></li></ul></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div>Marthe SIMONhttp://www.blogger.com/profile/05352151595969782622noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6139756696630074142.post-47483295298299395822021-11-30T08:04:00.002-08:002021-11-30T08:05:24.541-08:00<h1 style="text-align: center;"><span style="font-family: georgia;"> <span style="color: #38761d;">Hypothyroïdie</span></span></h1><div><span style="font-family: georgia;"><span style="color: #38761d;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: georgia;"><span style="color: #38761d;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: georgia;"><span style="color: #38761d;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-mQ9EytE7ImM/YaY7Or8t1kI/AAAAAAAAAmU/12g8WnkooXkfEOTzVe5viEPZjkndCFiiQCLcBGAsYHQ/image.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="159" data-original-width="300" height="170" src="https://lh3.googleusercontent.com/-mQ9EytE7ImM/YaY7Or8t1kI/AAAAAAAAAmU/12g8WnkooXkfEOTzVe5viEPZjkndCFiiQCLcBGAsYHQ/image.png" width="320" /></a></div><br /><br /></span></span></div><div><span style="font-family: georgia;"><span style="color: #38761d;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: georgia;"><span style="color: #38761d;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">L’hypothyroïdie désigne un trouble de la glande thyroïde. Située à la base du cou, cette petite glande endocrine en forme de papillon est chargée de synthétiser des hormones qui jouent un rôle essentiel dans le fonctionnement du métabolisme de base : appelées communément T4 et T3. La production de ces hormones par la glande thyroïde est elle-même stimulée par la TSH (thyréostimuline), une autre hormone synthétisée par l’hypophyse.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Les symptômes de l’hypothyroïdie varient énormément d’une personne à l’autre, mais parmi les plus fréquents nous retrouvons une prise de poids, une sensibilité accrue au froid, une fatigue profonde et chronique, un rythme cardiaque ralenti, de la constipation, des cycles menstruels irréguliers, des troubles de l’humeur , une chute de cheveux, et parfois l’apparition d’un goitre à la base du cou.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Les causes de cette affection peuvent être multiples, et le risque de contracter une hypothyroïdie augmente avec l’âge. En général, les facteurs de risque pouvant favoriser cette pathologie endocrine sont : une carence en iode, la maladie auto-immune de Hashimoto (la glande thyroïde est progressivement détruite par le système immunitaire), certains médicaments, certains aliments goitrigènes (soja, crucifères, millets, arachides...), des antécédents familiaux…</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Sur un plan plus subtil, la forme de la thyroïde, le papillon, est symbole de métamorphose, de maturation. Les déséquilibres thyroïdiens peuvent ainsi être liés à l’impossibilité de dire ou faire ce que l’on voudrait, la sensation de ne pas se réaliser pleinement, ce qui peut engendrer des blocages émotionnels, comme de la frustration.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><h3 style="text-align: justify;"><span style="color: #38761d; font-family: georgia; font-size: medium;">Comment stimuler naturellement la thyroïde?</span></h3><div><span style="color: #38761d; font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><span style="color: #38761d;">L'Ashwagandha</span> : </span><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"> La plante augmente la production d’hormone T4 et ainsi, stimule la thyroïde.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><span style="color: #38761d;">Le Guggul</span> : ou Commiphora Mukul, il</span><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"> augmente la synthèse de l’hormone T3 en agissant sur la conversion de l’hormone T4 en T3, et permet aussi une meilleure assimilation de l’iode.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">En stimulant la fonction thyroïdienne, le guggul joue un rôle sur le métabolisme des lipides. Ainsi, il aide à réduire la prise de poids. Et enfin, cette plante indienne est idéale pour limiter l’oxydation des cellules du foie ! Le foie stocke l’hormone T4 et c’est dans cet organe que s’opère sa conversion en hormone T3.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><span style="color: #38761d;">Le Coleus Forskohlii Totum</span> : </span><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"> cette plante est intéressante pour ses effets stimulants sur la thyroïde et les hormones T3 et T4. Ses vertus portent directement sur la normalisation de la fonction thyroïdienne.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><span style="color: #38761d;">Le Romarin</span> : </span><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">L'hypothyroïdie est une situation "froide". On va donc utiliser les plantes réchauffantes (gingembre, cannelle, romarin). L’avantage du romarin c'est qu'il va activer les fonctions du foie, ce qui est intéressant car le foie est toujours très impliqué dans les déséquilibres hormonaux. Il fait un gros travail de métabolisme et recyclage des hormones. </span><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Il influence l’activité des hormones T3 et participe à leur production.</span></div></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #555555; font-family: Lato; font-size: 16.8px;"><br /></span></div><div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white;"><span style="color: #38761d; font-family: georgia; font-size: medium;">La Spiruline</span></span><span style="background-color: white; color: #555555; font-family: Lato; font-size: 16.8px;"> : </span><span style="background-color: white; color: #555555;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">u</span></span><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">ne cyanobactéries riches en nutriments essentiels et protéines. Les minéraux et vitamines qu’elle contient jouent un rôle dans l’équilibre de la thyroïde. Sans compter qu’une cure de spiruline sera aussi bénéfique contre les nombreuses formes de stress ainsi que les inflammations, les affections et infections et les coups de fatigue ! La spiruline s’associe parfaitement à l’ashwagandha et aux plantes présentées ici pour favoriser un meilleur équilibre hormonal général.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">La spiruline renferme aussi de multiples vitamines, parmi lesquelles se trouvent les vitamines A, E, D, K, B1, B2, B3, B6, B8, B9 et B12. Riche en fer, en minéraux et en oligo-éléments essentiels, elle offre des apports nutritionnels à la fois complets et diversifiés. Pour compléter le tout, elle propose des acides gras essentiels, de la chlorophylle, de la phycocyanine et bien d’autres composés antioxydants.</span></div></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #555555; font-family: Lato; font-size: 16.8px;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><span style="color: #38761d;">HE d'Epinette noire</span><span style="color: #555555;"> : </span></span></span><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Stabilise les hormones. A appliquer sur les surrénales le matin.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #555555;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><span style="color: #38761d;">HE de Myrte verte </span><span style="color: #555555;">: </span></span></span><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">stimule la sécrétion des hormones de la thyroïde. Par voie orale 3 fois par jour.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white;"><span style="color: #38761d; font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><span style="color: #38761d;">Bourgeons de Bouleau et Amandier</span><span style="color: #555555;"> </span></span></span><span style="background-color: white; color: #555555; font-family: georgia; font-size: large;">:</span><span style="background-color: white; color: #555555; font-family: georgia; font-size: large;"> </span><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">sont intéressants aussi car ils stimulent la thyroïde.</span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">L'apport en iode (algues, fruits de mer, sel de table, œufs) est important car sans celle-ci la conversion de T4 en T3 ne peut se faire.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Eviter les aliments tels que les crucifères (chou, rutabaga, brocoli), radis, aliments industriels, les arachides qui bloquent l'absorption de l'iode.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Enfin, il est important de se détendre et de faire du sport pour l'équilibre hormonal et évacuer le stress.</span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><i>Si vous êtes en situation d'hypothyroïdie et que vous voulez mettre en place un protocole, envoyez-moi un mail ou un message!</i></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #38761d; font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div>Marthe SIMONhttp://www.blogger.com/profile/05352151595969782622noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6139756696630074142.post-29944789041353547192021-11-24T07:53:00.000-08:002021-11-24T07:53:44.944-08:00<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #ffa400; font-family: courier;">BROMELAÏNE</span></h1><h2 style="text-align: center;"><span style="color: #ffa400; font-family: courier;"><i>Couteau suisse médicinal</i></span></h2><div><span style="color: #ffa400; font-family: courier;"><br /></span></div><div><span style="color: #ffa400; font-family: courier;"><br /></span></div><span style="font-family: courier; font-size: medium;"><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-N-xKO0b7OIU/YZ5fLIwoLSI/AAAAAAAAAmM/JioksrCkRw4r11ZF5Aew-PcRTCTFKSQtQCLcBGAsYHQ/s276/bromelaine.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="182" data-original-width="276" height="182" src="https://1.bp.blogspot.com/-N-xKO0b7OIU/YZ5fLIwoLSI/AAAAAAAAAmM/JioksrCkRw4r11ZF5Aew-PcRTCTFKSQtQCLcBGAsYHQ/s0/bromelaine.jpg" width="276" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><br /></div></span><span style="font-family: courier; font-size: medium;"><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Historiquement, l’ananas dispense depuis longtemps ses propriétés aux populations autochtones d’Amérique du Sud, bien avant que les Européens n’en répandent la culture sous toutes les latitudes tropicales. Dans les Caraïbes, au Mexique, mais aussi à Hawaii et même au Japon, on employait l’ananas pour accélérer la guérison des plaies, soigner les inflammations comme la bronchite, faciliter la digestion et même dans le traitement de certains cancers.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div></span><span style="font-family: courier; font-size: medium;"><div style="text-align: justify;">La bromélaïne est un complexe enzymatique (rassemblant plusieurs enzymes protéolytiques) extraite de la tige de l’ananas ainsi que de son jus frais.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div></span><h3 style="text-align: left;"><span style="color: #ffa400; font-family: courier;">Propriétés anti-inflammatoires et anti-œdémateuses</span></h3><span style="font-family: courier; font-size: medium;"><div style="text-align: justify;">Elle possède une action anti-inflammatoire reconnue. À celle-ci s’ajoute un effet décongestionnant qui contribue à réduire les œdèmes, en particulier après un choc ou une intervention chirurgicale.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Sa capacité à combattre l’inflammation est également utile pour soulager les douleurs articulaires (telles que l’arthrose, l’arthrite, la polyarthrite rhumatoïde ou les rhumatismes, les ulcères ou diverticules. Elle aide aussi à diminuer la congestion des voies respiratoires, notamment en cas d’asthme, de bronchite ou d’allergie.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div></span><h3 style="text-align: left;"><span style="color: #ffa400; font-family: courier;">Action anti-coagulante</span></h3><span style="font-family: courier; font-size: medium;"><div style="text-align: justify;">La bromelaïne agit également sur la coagulation du sang. De même qu’un anti-agrégant plaquettaire, elle présente un pouvoir anticoagulant qui concourt à fluidifier le sang et participe à la prévention de certains troubles circulatoires, comme la thrombose. Son action s’étend à l’angine de poitrine, dont elle réduit la sévérité et le nombre de crises, ainsi qu’aux phlébites et attaques ischémique.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div></span><h3 style="text-align: justify;"><span style="color: #ffa400; font-family: courier; font-size: medium;">Vertus digestives</span></h3><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: courier; font-size: medium;">Depuis longtemps déjà, l’ananas est réputé pour sa capacité à faciliter la digestion. Quand l’estomac ou les intestins sont paresseux, qu’ils se manifestent par des douleurs épisodiques, des ballonnements ou des flatulences, la bromélaïne renforce la digestion, en particulier celle des protéines. En plus, elle sait faire quel que soit le pH, donc sur l’ensemble du tractus digestif.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: courier; font-size: medium;">Elle se révèle efficace sur les ulcères, calmant l’inflammation des tissus et accélérant leur cicatrisation, et sur les brûlures d'estomac.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: courier; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: courier; font-size: medium;"><br /></span></div><h3 style="text-align: left;"><span style="color: #ffa400; font-family: courier;">Asthme et allergies</span></h3><span style="font-family: courier; font-size: medium;"><div style="text-align: justify;">La bromélaïne a montré un potentiel intéressant vis-à-vis des maladies des voies respiratoires, en particulier l’asthme et les allergies. L’enzyme de l’ananas serait en mesure de réduire les niveaux de certains facteurs inflammatoires comme la famille des lymphocytes T CD4+, CD8+ ou CD25+. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Toujours au niveau de l’arbre respiratoire, la bromélaïne aide à décongestionner les voies respiratoires en cas de rhume, de bronchite, de sinusite et même de pneumonie. Son action mucolytique fluidifie les glaires, réduisant la viscosité du mucus et favorisant son élimination.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div></span><br /><h3 style="text-align: left;"><span style="color: #ffa400; font-family: courier; font-size: medium;">Autres bienfaits</span></h3><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: courier; font-size: large;"><b>Le cancer </b>: </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: courier; font-size: medium;">Des études in vitro et animales ont montré que la bromélaïne augmentait l’expression d’activateurs de l’apoptose (ce processus d’autodestruction cellulaire) tout en réduisant de manière significative certains paramètres de la prolifération tumorale, comme l'inflammation et l'angiogénèse. Les cancers qui se sont avérés "sensibles" à l’action de la bromélaïne sont notamment la leucémie lymphocytaire, certains sarcomes, carcinomes et mélanomes, certaines formes de cancer du poumon, du système digestif, de la mâchoire, du sein.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: courier; font-size: medium;"><br /></span></div><span style="font-family: courier; font-size: medium;"><div style="text-align: justify;"><b>La perte de poids</b> : </div><div style="text-align: justify;">dans le cadre d’un régime amincissant : certaines vertus de la broméline aident à maigrir efficacement et à atténuer la cellulite.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><br /><div style="text-align: justify;"><i><b>Pour profiter de ses bienfaits, il est préférable d’opter pour un complément alimentaire en contenant une grande quantité afin de pouvoir en obtenir des doses suffisantes.</b></i></div></span><span style="font-family: courier; font-size: medium;"><div style="text-align: justify;"><b><i>Au-delà de 500 mg par jour, il apparaît préférable de prendre un avis médical</i></b>.</div></span><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #707070; font-family: droid_serifregular, sorts_mill_goudyregular, "Times new roman", serif; font-size: 16px;"><br /></span></div><span style="font-family: courier; font-size: medium;"><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #707070; font-family: droid_serifregular, sorts_mill_goudyregular, "Times new roman", serif; font-size: 16px;"><br /></span></div></span>Marthe SIMONhttp://www.blogger.com/profile/05352151595969782622noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6139756696630074142.post-2802678211419254292021-10-06T08:19:00.000-07:002021-10-06T08:19:25.695-07:00Vaccin <h1 style="text-align: center;"><b><span style="font-family: georgia; font-size: large;"> <span style="color: #38761d;">VACCIN</span></span></b></h1><h3 style="text-align: center;"><span style="color: #38761d; font-family: georgia; font-size: large;">Comment neutraliser les effets secondaires</span></h3><div><span style="color: #38761d; font-family: georgia; font-size: large;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-w4AzKgJ6nmk/YV2us_tuLGI/AAAAAAAAAlw/qfDPGRreyIob-TbM7qzfHAhVhGEBoXhsACLcBGAsYHQ/s1254/argile-verte-poudre-zero-dechet.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="836" data-original-width="1254" height="213" src="https://1.bp.blogspot.com/-w4AzKgJ6nmk/YV2us_tuLGI/AAAAAAAAAlw/qfDPGRreyIob-TbM7qzfHAhVhGEBoXhsACLcBGAsYHQ/s320/argile-verte-poudre-zero-dechet.jpg" width="320" /></a></div><br /><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;"><br /></p><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="color: #38761d;"><b>I</b></span> - Se munir d'<span style="color: #38761d;"><b>argile</b></span> (verte) en pâte et faire un cataplasme aussitôt après l'injection : étaler largement l'argile en couche épaisse (1cm) à l'emplacement du vaccin et recouvrir d'une bande.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;">Garder au moins 2 heures. Pour un vaccin à ARN, il faut que l'argile soit appliquée de suite après l'injection (dans le cabinet du médecin pour avoir toute l'absorption possible).</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;">L'argile a un grand pouvoir absorbant, elle inhibe bactéries, virus et toxines, et joue le rôle d'antipoison.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;">"L'argile absorbe les substances pouvant être toxiques .." "Ce pouvoir absorbant permet la captation , en vue de l'évacuation, des éléments ou des produits progressant dans les viscères."<br />L'argile qui guérit, R Dextreit.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="color: #38761d;"><b>II </b></span>- <span style="color: #38761d;"><b>Charbon végétal activé</b></span> : 1 capsule toutes les 30 min pendant 1 journée.<br /></span><span style="font-family: georgia;">Il absorbera tout ce qui n'a pas été absorbé par l'argile.<br /></span><span style="font-family: georgia;">De nombreuses études scientifiques ont prouvé que le charbon actif absorbe les poisons et toxines, néfastes à l’organisme.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;">(Attention : il annule l'effet de tous médicaments)</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="color: #38761d;"><b>III</b></span> - Stimuler les défenses par les méthodes qui suivent, en association : </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><b><span style="color: #38761d;">Chlorure de Magnésium</span></b> : 40ml pour 1 adulte (25ml pour enfant) 3 fois par jour, le jour de la vaccination et le lendemain.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;">Préparation : dissoudre 20g (Nigari : chlorure de magnésium marin) dans 1l d'eau.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;">Vous pouvez aussi boire un verre 3h puis 1h avant la vaccination.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;">Les souches vaccinale sont détruites par l'augmentation de vos propres anticorps.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="color: #38761d;"><b>Extrait de pépins de pamplemousse </b></span>: 30 gouttes dans de l'eau, 3 fois par jour pendant 3 jours.</span></div><div><span style="font-family: georgia;">Puissant antibiotique naturel, son champ d’action s’étend à environ 800 souches de bactéries et de virus.</span></div><div><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia;"><b><span style="color: #38761d;">Vitamine C naturelle</span></b> : 2 à 3g par jour pendant 2 à 3 jours.</span></div><div><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia;"><b><span style="color: #38761d;">IV </span>-<span style="color: #38761d;"> N-Acétylcystéine</span></b> : 600mg : 1 gélule par jour pendant 1 semaine.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;">Anti-oxydant (précurseur le plus direct du glutathion</span>) <span style="font-family: georgia;">qui réduit l'oxyde de graphène.</span></div><div><span style="font-family: georgia;">Vous pouvez y associer du Zinc. </span></div><p><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "Source Serif Pro", serif; font-size: 16px;"><br /></span></p><p><br /></p>Marthe SIMONhttp://www.blogger.com/profile/05352151595969782622noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6139756696630074142.post-75419743696303851852021-06-16T05:45:00.001-07:002021-06-16T08:51:43.572-07:00<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #6aa84f;"> <span style="font-family: georgia; font-size: x-large;">LA PRÊLE</span></span></h1><div><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;"><br /></span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-03ahdzgmYlw/YMnwwtEU6II/AAAAAAAAAjs/X80QWxIuWu0zQ__bPtlrCyS1NiuhsuabACLcBGAsYHQ/s700/prele.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="357" data-original-width="700" height="198" src="https://1.bp.blogspot.com/-03ahdzgmYlw/YMnwwtEU6II/AAAAAAAAAjs/X80QWxIuWu0zQ__bPtlrCyS1NiuhsuabACLcBGAsYHQ/w389-h198/prele.jpg" width="389" /></a></div><br /><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;"><br /></span></div><span style="color: #38761d; font-family: georgia; font-size: medium;"><div style="text-align: justify;">Dans l’Antiquité, Galien l’utilisait pour stopper les saignements de nez et soigner les ligaments et tendons blessés.</div><div style="text-align: justify;">En Europe, elle est utilisée depuis le XVIIè siècle pour soigner les blessures et inflammations ou encore pour soulager les calculs rénaux.</div></span><div style="text-align: justify;"><span style="color: #38761d; font-family: georgia; font-size: x-large;"><br /></span></div><span style="color: #38761d; font-family: georgia; font-size: medium;"><div style="text-align: justify;">Très différente des autres plantes, la prêle a un intérêt majeur et est aujourd’hui bien connue pour la consolidation osseuse, la santé des cartilages et le soin de la peau. Riche en silice et pourvoyeuse de collagène, elle est également une alliée de choix pour la santé vasculaire.</div></span><div style="text-align: justify;"><span style="color: #38761d; font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #38761d; font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><span style="color: #38761d; font-family: georgia; font-size: medium;"><div style="text-align: justify;">La prêle est une plante qui contient beaucoup de silice et d’acide silicique.</div><div style="text-align: justify;">De ce fait, on la considère comme la plante la plus à même, avec le bambou et l'ortie également riches en silice, de soutenir notre charpente. Ce minéral, extrêmement présent dans la nature mais également dans l’organisme, intervient notamment dans la production de <u>notre collagène</u> (15 à 20% de notre organisme), <u>indispensable à la résistance de nos tissus conjonctifs, et de l’élastine</u>, garante de leur souplesse.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><i>La prêle est donc particulièrement conseillée en accompagnement de la plupart des troubles ostéo-articulaires ➤ consolidation des fractures, recalcification, traitement de fond de l’ostéoporose, de l’arthrose et des polyarthrites, douleurs rhumatismales, tendinites à répétition…</i></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Les fibres de collagène jouant un rôle central dans la santé du derme, la prêle favorise la cicatrisation et la régénération de la peau, améliore sa résistance et son élasticité. Elle peut donc trouver sa place dans la prévention des rides et des vergetures.</div></span><div style="text-align: justify;"><span style="color: #38761d; font-family: georgia; font-size: medium;">Elle regorge de principes actifs : fer, potassium, calcium, phosphore, silice...</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #38761d; font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #38761d; font-family: georgia; font-size: medium;"><u>Indications : </u></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #38761d; font-family: georgia; font-size: medium;"><b>Diurétique, traitement des infections urinaires</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #38761d; font-family: georgia; font-size: medium;"><b>Traitement des oedèmes, douleurs articulaires</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #38761d; font-family: georgia; font-size: medium;"><b>Reminéralisant (fractures, entorses, ostéoporose)</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #38761d; font-family: georgia; font-size: medium;"><b>Problème de peau (plaies, aphtes, eczéma)</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #38761d; font-family: georgia; font-size: medium;"><b><br /></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #38761d; font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #38761d; font-family: georgia; font-size: medium;">A utiliser en teinture-mère ou extrait de plantes.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #38761d; font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div>Marthe SIMONhttp://www.blogger.com/profile/05352151595969782622noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6139756696630074142.post-47641433200111095242021-06-01T07:10:00.000-07:002021-06-01T07:10:22.994-07:00<h1 style="text-align: center;"> <span style="font-family: georgia;">Bourgeon de Noyer</span></h1><div><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-KPFx6M3pkuU/YLY14dFYppI/AAAAAAAAAjc/DnagmnZRSZEBFAxDCq8j2f_8TGA9WtbWgCLcBGAsYHQ/s386/noyer.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="257" data-original-width="386" src="https://1.bp.blogspot.com/-KPFx6M3pkuU/YLY14dFYppI/AAAAAAAAAjc/DnagmnZRSZEBFAxDCq8j2f_8TGA9WtbWgCLcBGAsYHQ/s320/noyer.jpg" width="320" /></a></div><br /><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><i>Juglans regia</i> = le noyer royal ou la noix sacré.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Dans la mythologie, le Noyer est lié à une dualité : le Noyer féminin, mère féconde qui engendre la vie et le Noyer lié à la mort. Il est à la fois l'arbre de vie et arbre de mort : symbole de vie terrestre et de vie dans l'au-delà. Cette funeste réputation du Noyer explique pourquoi il est de mauvaise augure de s'endormir à l'ombre d'un Noyer!!</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Dans le Cantique des cantiques il est symbole des épousailles.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Autrefois on utilsait les feuilles de Noyer comme antipoison et en cataplasmes contre les parasitoses. Elle est toujours utile dans les diarrhées infectieuses, les verminoses. Dépurative, elle est très utile dans les dermatoses suintantes, l'hyperglycémie, l'engorgement hépato pancréatique, les rhumatismes, l'insuffisance veineuse, l'hypertension.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Le bourgeon de Noyer incarne les défenses naturelles, il est le gardien de l'immunité et protecteur des maladies auto-immunes.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">🌿 Garant de l'identité intestinale : améliore la flore intestinale, aide l'action des pro et prébiotiques.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">C'est le plus grand bourgeon des dysbioses intestinales et des parasitoses.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">🌿Il agit également sur les muqueuses respiratoires enflammées souvent chroniques (sinusites, angines, bronchites, allergies respiratoires).</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">🌿Anti-inflammatoire des séreuses articulaires : polyarthrite, périarthrite, collagénoses, affections auto-immune;</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Le Noyer est considéré comme le bourgeon de la flore intestinale; il </span><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">favorise le développement des bactéries qui la composent, régulant ainsi les diverses fonctions intestinales : transit, assimilation et dynamisation de l’immunité générale.</span></b><br /></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></b></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><i> Adulte : 10 gouttes de macérat de bourgeon, 2 à 3 fois par jour. 3 semaines, à renouveler.</i></span></div>Marthe SIMONhttp://www.blogger.com/profile/05352151595969782622noreply@blogger.com0