vendredi 5 février 2016

CHANGER D'ALIMENTATION - Pr Henri Joyeux


Intéressant !! De bons conseils à partager....






HUILE D'ONAGRE




Propriétés

Riche en acides gras, l’onagre participe à la fabrication des prostaglandines (substances qui régulent certaines fonctions hormonales et protègent la membrane cellulaire). Ces dernières sont reconnues pour maintenir la souplesse et l’élasticité de la peau. Elles ont aussi une action antiinflammatoire. L’huile d’onagre est utilisée dans le traitement du syndrome prémenstruel (douleurs mammaires), de l’eczéma et pour soulager l’arthrite rhumatoïde.
L’huile d’onagre est déconseillée en cas d’épilepsie.

 - Antispasmodique

- Hépato-protectrice

- Calmante

- Astringente

- Vasodilatatrice

- Anti-inflammatoire

- Anticoagulante

- Hypocholestérolémiante

En phytothérapie, il y a deux utilisations possibles de l'huile d'onagre : usage interne ou externe.
 


 

USAGE INTERNE

Contre le vieillissement de la peau
Capsules molles de 500 mg : 1 ou 2 capsules par jour au cours du repas par jour, avec un verre d’eau.


Contre l’eczéma, l’arthrite rhumatoïde (effets bénéfiques pour réduire le processus d'inflammation)
Capsules molles de 500 mg : 2 capsules, 3 fois par jour au cours des repas avec un verre d’eau.

Contre le syndrome prémenstruel
Capsules molles de 500 mg : 2 capsules 3 fois par jour, les 10 derniers jours du cycle. 

USAGE  EXTERNE


L'usage externe consiste en une utilisation directe de l'huile d'onagre sur la peau, ou via des produits cosmétiques en contenant :

-
Action anti-rides

- Hydratant

- Maintien de la souplesse et de l’élasticité de la peau

-
Protection des ongles et des cheveux

- Traitement de l'eczéma.




Les deux principaux effets grâce auxquels l'huile d'onagre doit sa réputation, sont son action sur l'arthrite rhumatoïde et son action hydratante.