BOURGEON DE CASSIS

Déjà recommandé par l’abbé de Montaran en 1712 sous le nom “d’élixir de vie”, le cassis était considéré comme une véritable panacée car il passait pour favoriser la longévité humaine. C’est le bourgeon à prendre pour aider dans tous les cas de pathologie variée.

Adaptogène, il augmente la résistance de l'organisme.

Il relance l'activité surrénalienne ce qui le rend capable de redynamiser l'énergie et de désenflammer muqueuses et séreuses.

En raison de son action cortisone-like, il remplace avec succès les anti-inflammatoires classiques (cortisone) sans en présenter les effets secondaires néfastes.

C’est un stimulant des glandes surrénales, du rein, du pancréas, du foie.

Il agit efficacement au niveau respiratoire dans l’asthme, les bronchites chroniques, l’emphysème, les rhinites allergiques.
Particulièrement recommandé aux personnes fatiguées, manquant d’ardeur, il stimule les glandes endocriniennes et combat la somnolence.

Remède de la prostate, de l’ostéoporose, des gastrites, du manque d’appétit.
C’est un tonique, recommandé dans l’hypotension. Le macérat de cassis s’indique dans toute pathologie aiguë ou chronique.

On prescrit le plus souvent le macérat mère de bourgeons de cassis dans les indications suivantes : 

– Pour renforcer la résistance de l’organisme aux infections virales et bactériennes : grippe, infections des voies respiratoires , maladies virales infantiles, zona, herpes…

– Pour diminuer l’inflammation articulaire ou tendineuse dans l’arthrose, généralement en association avec d’autres traitements par les plantes.

– Pour lutter contre les phénomènes allergiques : asthme, urticaire, allergies "alimentaires".

– Dans la fatigue post infectieuse, notamment post grippale mais aussi post chirurgicale et post radiothérapie.

– Chez l’allergique, chez qui cette activité cortisone-like permet de limiter l’emploi de médicaments anti-histaminiques et de corticoïdes. Cette plante sera donc utilement prescrite en cas de rhume des foins, d’asthme à répétition, de rhinite allergique…

Posologie : 

– Pour les adultes : Entre 5 et 15 gouttes par jour, en fonction de la personne et du problème. Commencer par 5 gouttes et augmenter d’une goutte chaque jour jusqu’à obtenir un résultat stable.
– Pour les bébés : 1 à 3 gouttes par jour dans le biberon ou via la maman qui allaite.
– Pour les enfants jusque 13 ans : 3 à 8 gouttes par jour, en fonction du problème. Commencer par 3 gouttes et augmenter d’une goutte chaque jour jusqu’à obtenir un résultat stable.

HE DE FENOUIL DOUX

Pas si doux que ça, comme on l’a vu, notre fenouil a pourtant des propriétés très intéressantes. Il est oestrogen-like, emménagogue, galactogène, antispasmodique. Il est aussi stomachique, apéritif, carminatif (contre les gaz), cholagogue et cholérétique. Enfin, c’est un antibactérien, comme beaucoup d’huiles essentielles, mais légèrement capricieux (il a ses têtes). Ce n’est pas là qu’est sa force.

L'huile essentielle de fenouil doux stimule l'allaitement, aide à soulager les symptômes liés à la ménopause et est indiquée en cas de règles irrégulières. Elle fait aussi partie des huiles essentielles recommandées en cas de troubles digestifs et de perte d'appétit. Enfin, en tant que tonique respiratoire, elle sera l'alliée des personnes souffrant d'asthme.

Concernant son usage en cas de bronchite, il n’est pas aussi intéressant que les autres, car la teneur en cétones reste minime. Ceci dit, l’huile essentielle fenouil doux va intervenir lorsqu'il y a du stress sous ces symptômes : palpitations, troubles du rythme cardiaque, fausse angine de poitrine, asthme nerveux. C’est une tonique respiratoire, cardiaque et nerveuse.

Ses propriétés antispasmodiques peuvent être mises à contribution dans d’autres domaines, comme les douleurs rhumatismales, lombaires ou musculaires.

Propriétés : 

• Oestrogen-like, emménagogue, galactogène,
• Antispasmodique, antalgique,
• Carminative, stomachique, apéritive, eupeptique,
• Cholagogue, cholérétique,
• Tonique nerveuse, respiratoire, cardiaque.

Utilisations : 

• Allaitement maternel (stimule la montée de lait)
• Règles douloureuses, aménorrhée, dysménorrhée, symptômes de la ménopause
• Bronchite asthmatiforme, stress, trouble du rythme cardiaque
• Digestion : aérophagie, dyspepsie, nausées, colites (maladie de Crohn), flatulences, coliques, constipation, anorexie
• Douleurs musculaires, lombaires, spasmophilie.

Dangers : 

A diluer car irritante, neurotoxique, oestrogen-like, photosensibilisante.

Contre indiquée aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 6 ans.

Déconseillée aux hypothyroïdiens et aux personnes souffrants de cancers hormono-dépendant.

Dosages : 

voie orale : 1 à 2 gouttes diluée dans une cuillère d'huile maximum 3 fois par jour sur une courte durée. 

voie cutanée : diluée !

Allaitement : 2 gouttes sur 1/4 de morceaux sucre à sucer matin et soir activeront la production de lait!!

HUILE D'ONAGRE

L’huile végétale au service de la femme! Elle est idéale pour maintenir la santé et la beauté de la peau (souplesse et élasticité) grâce à ses acides gras insaturés. Elle aide à réguler la production d’hormones telles que les œstrogènes ou la progestérone. Cette huile végétale est en effet reconnue pour son action type oestrogen like, dans le sens où elle procure les mêmes effets que les œstrogènes naturels sans en avoir les effets secondaires. Les symptômes des règles difficiles ou irrégulières s’en trouvent donc fortement atténués dans une majorité des cas.


De plus, beaucoup de femmes en pré-ménopause témoignent de son efficacité sur les bouffées de chaleur grâce à l’action anti-inflammatoire de l’acide gras associée à l’effet œstrogen like. Enfin, lors d’un déséquilibre hormonal, il est possible de régulariser le cycle grâce à une cure d’onagre quelque soit l’âge.

Bienfaits / Propriétés : 

Baume pour la peau : Action hydratante et propriétés nourrissantes et renforçantes. Donne éclat au visage, souplesse et élasticité. Améliore la cicatrisation rapide après une brûlure, un coup de soleil ou une plaie.

Indiquée face aux maladies et infections de la peau : verrues, herpès, impétigo, mycoses, eczéma, psoriasis, boutons..

Régulatrice des hormones féminines : régule la production de progestérone et d’œstrogènes évitant tout dérèglement. Aide les femmes dans leur fertilité, améliorant la qualité des ovaires et de tout leur système hormonal. Apaise les règles douloureuses et irrégulières.

Action anti-inflammatoire : calme les tendinites, l'arthrose, l'arthrite, les rhumatismes, les sciatiques.

Protection du système cardio-vasculaire, cholestérol : apaise l'hypertension artérielle et les palpitations cardiaques. Réduit les caillots sanguins. Permet de réduire de manière significative le cholestérol LDL.

Application / posologie : 

En usage cutané, on peut par exemple masser le visage et le corps d’une peau mature soumise à l’oxydation avec 10 gouttes d’huile d’onagre et 1 goutte d’huile essentielle de petit grain bigarade pour un effet tonique, hydratant et repulpant, ou, 1 goutte d’huile essentielle de Géranium Rosat contre les rides et les vergetures. 

Très conseillé également pour les fumeurs ou les personnes diabétiques dont la peau se dessèche.

En usage oral, on compte 2 capsules par jour à prendre avant les repas (matin et soir par exemple).

HUILE D'ARGAN

Véritable cadeau de la nature, l'huile d'argan est extraite des fruits de l'arganier, un arbre qui pousse principalement dans le sud-ouest du Maroc. Semblable à une noix, le fruit de l'arganier contient des amandons dans son noyau. C'est en pressant ces petites graines à froid que l'on obtient de l'huile d'argan cosmétique. 

Une huile anti-âge remarquable aux propriétés régénérantes exceptionnelles. Riche en antioxydants et vitamines, elle revitalise et raffermit la peau, prévient le vieillissement cutané, participe à atténuer les rides et ridules, nourrit et adoucit les peaux sèches. C'est aussi une petite merveille pour nourrir, fortifier et apporter de la brillance aux cheveux.

L'huile d'argan et ses vertus anti-âge

De par sa forte teneur en acides gras (oméga 6 et 9) et en vitamine E, l'huile d'argan regorge de propriétés hydratantes. Très nourrissante, elle aide à combattre les signes du vieillissement cutané en activant la régénération cellulaire et en restaurant le film hydrolipidique de la peau. Idéale pour améliorer l'élasticité et la fermeté de la peau, l'huile d'argan aide aussi à lutter contre les agressions extérieures comme le vent et le soleil. On l'utilise quotidiennement, et de préférence le soir en raison de sa texture très grasse.

L'huile d'argan et ses effets sur la peau

Bien que les résultats varient d'une personne à l'autre, de vrais effets ont été constatés sur les maladies de peau comme l' eczéma, l' acné, le psoriasis, la varicelle ou les gerçures. Autant de bienfaits qui en font également un soin idéal pour les peaux très desséchées ou un baume apaisant lors de brûlures.

L'huile d'argan, excellent soin pour les cheveux

L'huile d'argan est aussi bénéfique pour la peau que pour les cheveux (elle les rend beaucoup plus doux). Parfaite pour les cheveux abîmés, l'huile d'argan réhydrate en profondeur dès la racine, stimule la pousse et lutte contre l'alopécie.

Par ailleurs, l'huile d'argan peut également être utilisée pour nourrir et fortifier les ongles dédoublés, mous ou cassants. Régulièrement, on les plonge dans un bain d'huile d'argan pour les protéger des agressions de tous les jours.

Bain d’huile : le soin naturel avant-shampoing

Ce rituel tout simple consiste à masser les longueurs et pointes de la chevelure avec quelques gouttes d’huile végétale ou d’un mélange d’huiles végétales et huiles essentielles. Selon les huiles choisies, le bain d’huile permet de fortifier et embellir les cheveux tout en nourrissant les longueurs.

Le rituel du bain d'huile:
Appliquez une petite quantité d’huile végétale sur les longueurs et pointes en massant bien.
Laissez poser 15 à 20 minutes.
Passez ensuite au shampoing !

Astuce : vous pouvez aussi masser le cuir chevelu pour stimuler la micro-circulation et favoriser la pousse des cheveux, tout en luttant contre leur chute !

Pour renforcer les ongles

Si vous avez des ongles dédoublés, mous ou cassants, appliquer de l’huile d’argan en tant que soin des ongles permettra de les fortifier et de les nourrir. Vos ongles seront ainsi mieux protégés des agressions extérieures.

Soin maison pour fortifier vos ongles :
Mélangez 1 cuillère à café d’huile d’argan avec 1 cuillère à café de jus de citron (ou d’huile essentielle de citron).
Plongez vos ongles dans ce mélange pendant 15 minutes.
Lavez-vous correctement les mains pour éliminer l’huile. L’opération est à renouveler 1 fois par semaine.