jeudi 24 octobre 2019

LE CITRON

(Citrus limon)



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L'essence de citron bio est une incontournable pour soulager naturellement les petits maux du quotidien. Elle stimule les défenses naturelles, lutte contre la fatigue, soulage les nausées, facilite la digestion et purifie agréablement l'air intérieur, notamment en période d'épidémies hivernales. Elle draine le foie en douceur, fluidifie le sang et tonifie les artères.


L’essence de citron dégage un arôme frais, léger, joyeux et pénétrant. En affinité avec le plan mental, elle stimule et élève l’esprit, allège les états de fatigue morale et de désordre émotionnel. C’est l’essence du présent délesté du poids des souvenirs et des projets. Elle est idéale pour soulager les angoisses existentielles et savourer pleinement le moment présent !

Propriétés : 
  • stimule la concentration et la flexibilité mentale
  • revitalisante dans le cas de fatigue physique et psychique
  • aide à prendre des décisions sans émotivité de manière rationnelle et pragmatique 
  • aide à voir "clair" dans le cas de chaos émotionnel
  • aide à s'affirmer et à s'exprimer de manière claire et pertinente


  • nettoie le foie et aide à purifier le système digestif
  • antiseptique et participe à l'assainissement de la maison
  • renforce les vaisseaux sanguins et favorise la circulation
  • soulage douleurs musculaires
  • facilite le drainage et la digestion
  • calme les nausées de la femme enceinte
  • donne teint plus lumineux, éclatant
  • anticellulite




Applications : 
Des cheveux gras, des pellicules…versez trois à quatre gouttes d'huile essentielle de citron dans votre noisette de shampoing.
Mélangez et lavez vos cheveux. Vous constaterez une brillance de vos cheveux et une action anti-pelliculaire. 

En cas de nausées (chez l'adulte), versez une à deux gouttes de cette huile essentielle sur un support neutre. Répétez si besoin trois à quatre fois dans la journée. 

En cas de douleurs musculaires : faire couler dans la main 3 gouttes d'HE et l'équivalent d'une cuillère à café d'huile de millepertuis, puis masser les zones douloureuses. Vous pouvez aussi l'associer à l'HE de romarin camphré pour les douleurs fortes.

L'huile essentielle de citron est phototoxique. 
Ne pas l'appliquer pure sur la peau, elle peut être irritante.

jeudi 17 octobre 2019

YLANG YLANG 

(Cananga odorata)



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Aujourd'hui, l'Ylang Ylang est surtout utilisé pour ses propriétés cosmétiques, pour la peau et les cheveux.
Mais ses notes chaudes, florales, exotiques, rondes font que la fragrance de cette huile essentielle est unanimement appréciée. Son parfum envoûtant réconforte les personnes angoissées, déprimées ou nerveuses.

Son olfaction aide au lâcher-prise, calme, relaxe, réconforte et participe au travail sur des traumatismes en lien avec l’image de soi, la sensualité, le comportement sexuel ou la féminité.

HYPERTENSION ET YLANG

C'est une grande régulatrice du système nerveux autonome.
Elle calme les crises d'angoisse ou les stress excessifs et, est hypotensive.

ApplicationPar voie cutanée, 1 goutte d'Ylang Ylang complète sur l’intérieur des poignets, puis prendre de profondes inspirations, dès que le besoin se fait ressentir.
Elle peut être associée à la Marjolaine à Coquille et à la Lavande fine pour une plus grande efficacité.

Elle permet une détente profonde, un relâchement des tensions intérieures, une revitalisation en douceur du système nerveux et favorisera une normalisation de la tension artérielle.



Antidépressive, sédative, relaxante nerveuse,
Hypotensive, antiarythmique,
Aphrodisiaque,
Antispasmodique.

Utilisations
Anxiété, stress,dépression, 
Contre l'insomnie,
Tonique de la peau, chute de cheveux ou cheveux ternes,
Fatigue sexuelle.


Contre-indications : femmes enceintes et allaitantes, enfants.
Peut être irritante (faire un test sur le poignet avant utilisation) et si besoin la diluer avec une huile végétale.







jeudi 3 octobre 2019

L'EUCALYPTUS RADIE


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Il existe de nombreuses espèces d'Eucalyptus, qui  donnent autant d'huiles essentielles, dont chacune possède ses propriétés; attention donc aux chémotypes: ici Radié!
Elle n'irrite pas la peau et son innocuité est exceptionnelle c'est à dire qu'elle ne présente aucun risque toxique.

Huile essentielle de l'hiver, des rhumes et nez bouchés : 
Anticatarrhale, expectorante,
Antitussive,mucolytique,
Antivirale, stimulante immunitaire,
antibactérienne, 
Anti-inflammatoire.

Indications : 
Bronchite, rhume, épidémies hivernales,
sinusite, grippe, bronchite asthmatiforme,
Otite,
Antifatigue, asthénie profonde,
Cystite, vaginite.

Utilisations : 
Toux grasse : voie cutanée, 4 gouttes à appliquer sur le thorax et le haut du dos 4 fois par jour pendant 5 jours.
Otite : voie cutanée, 1 goutte en massage autour de l’oreille touchée (et non dedans), 3 fois par jour pendant 3/4 jours.
Rhume : - voie orale, 2 gouttes pures sous la langue, ou dans une tisane (préalablement mélangées dans une cuillère à café de miel ), 4 fois par jour pendant 2 jours. 
- Inhalationdéposer 3 gouttes d'Eucalyptus Radié sur un mouchoir et inspirer longuement 5 fois par jour, jusqu'à amélioration.