Huiles essentielles et Inflammation
Les huiles essentielles excellent pour soulager, calmer les douleurs et gérer les inflammations. Elles peuvent avoir des effets anti-inflammatoires sur l’ensemble du corps pour diminuer le terrain inflammatoire global. C’est utile en cas de pathologie chronique inflammatoire, mais aussi en soins locaux .
Polyarthrite, fibromyalgie, arthrose, sinusites chroniques, asthme sécrétoire, Maladie de Crohn, psoriasis … l’inflammation peut siéger dans tous les tissus de l’organisme. C’est un processus physiologique qui a pour but de réparer un tissu qui souffre ou qui a subi un traumatisme.
Lorsque l’inflammation est chronique l’organisme s’épuise et le corps s’oxyde.
I
Les glandes surrénales sont très actives durant ces inflammations en adaptant la sécrétion de cortisol. Pour soutenir ces glandes il y a deux HE cortisone-like :
Epinette noire
Pin Sylvestre
Elles s'utilisent en massage sur la zone des lombaires.
II
Les huiles essentielles sont des concentrés de molécules aromatiques. Parmi les huiles essentielles, certaines sont antalgiques, c’est-à-dire qu’elles suppriment la douleur, d’autres sont analgésiques voire même anesthésiantes, c’est-à-dire qu’elles suppriment la sensation douloureuse.
Parmi les plus efficaces :
Eucalyptus citronné : douleurs lancinantes et profondes (os, tendons)
Katafray : douleur d'origine dégénérative auto-immune (arthrose, tendinite, arthrite ..) par voie interne pour les douleurs chroniques.
Gaulthérie couchée
Lavande fine
Ylang-Ylang
Ces trois HE ci-dessus "gèrent" les douleurs neurologiques : névralgie, sciatique, cruralgie ..
III
D'autres huiles essentielles anesthésiantes et antalgiques peuvent venir soutenir ces dernières en synergie.
Clou de Girofle
Menthe poivrée
En complément des ces huiles, le curcuma, la Boswellia ou le gingembre sont de puissants anti-inflammatoires et anti-oxydants!
Dans tous les cas, des mesures d’hygiène alimentaire sont recommandées : supprimer les sucres raffinés, les graisses saturées, les perturbateurs du système nerveux (café, alcool) ; augmenter l’apport des acides gras essentiels type oméga 3, ainsi que celui des sucres lents et des fibres.
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