Marthe Simon

 ENDOMETRIOSE

Maladie chronique et complexe qui se traduit par la migration de cellules de l'endomètre en dehors de la cavité utérine; celles-ci s'implantent dans d'autres endroits comme la cavité abdominale, les ovaires, les trompes de Fallope ..

Ces tissus ne peuvent être évacués et restent bloqués, engendrant une inflammation chronique et de fortes douleurs.

Cette situation n'est pas désespérée!! Une bonne combinaison de plantes et de compléments alimentaires apportent un soutien et font régresser la maladie.😊

5 axes pour mettre fin au problème : 

💚 Eviter les excès d'œstrogènes : 

L'endométriose est liée aux œstrogènes et, le foie doit compenser ces excès (ce dernier est très souvent surchargé): 

-Racine de Bardane :stimule le foie.

-Gattilier : plante très efficace, stimule la production de progestérone.

-Réduire les xénoestrogènes : perturbateurs endocriniens (polluants, hormones..)

💚Calmer l'inflammation : 

-Curcuma : sous forme liquide.

-Oméga 3 : EPA/DHA, ils font régresser les adhésions.

💚Bloquer le stress oxydatif : 

L'inflammation libère une quantité de radicaux libres qui endommagent les cellules et propagent l'inflammation.

-Thé vert : 2 tasses par jour de thé vert de qualité.

-N-Acétylcystéine : antioxydant puissant.

💚Soulager la congestion et les crampes : 

-Achillée Millefeuille : plante décongestionnante de l'utérus.

-Viorne : antispasmodique.

💚 Soigner son alimentation et son hygiène de vie : 

alimentation riche en fibres végétales, éviter l'excès de gluten, les viandes rouges..

Il faut appliquer le protocole sur 2 à 3 cycles menstruels et ajuster en fonction des résultats.

Patience et persévérance!!