jeudi 12 mars 2020

HE DE FENOUIL DOUX



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Pas si doux que ça, comme on l’a vu, notre fenouil a pourtant des propriétés très intéressantes. Il est oestrogen-like, emménagogue, galactogène, antispasmodique. Il est aussi stomachique, apéritif, carminatif (contre les gaz), cholagogue et cholérétique. Enfin, c’est un antibactérien, comme beaucoup d’huiles essentielles, mais légèrement capricieux (il a ses têtes). Ce n’est pas là qu’est sa force.

L'huile essentielle de fenouil doux stimule l'allaitement, aide à soulager les symptômes liés à la ménopause et est indiquée en cas de règles irrégulières. Elle fait aussi partie des huiles essentielles recommandées en cas de troubles digestifs et de perte d'appétit. Enfin, en tant que tonique respiratoire, elle sera l'alliée des personnes souffrant d'asthme.


Concernant son usage en cas de bronchite, il n’est pas aussi intéressant que les autres, car la teneur en cétones reste minime. Ceci dit, l’huile essentielle fenouil doux va intervenir lorsqu'il y a du stress sous ces symptômes : palpitations, troubles du rythme cardiaque, fausse angine de poitrine, asthme nerveux. C’est une tonique respiratoire, cardiaque et nerveuse.

Ses propriétés antispasmodiques peuvent être mises à contribution dans d’autres domaines, comme les douleurs rhumatismales, lombaires ou musculaires.

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Propriétés : 

  • Oestrogen-like, emménagogue, galactogène,
  • Antispasmodique, antalgique,
  • Carminative, stomachique, apéritive, eupeptique,
  • Cholagogue, cholérétique,
  • Tonique nerveuse, respiratoire, cardiaque.

Utilisations : 

  • Allaitement maternel (stimule la montée de lait)
  • Règles douloureuses, aménorrhée, dysménorrhée, symptômes de la ménopause
  • Bronchite asthmatiforme, stress, trouble du rythme cardiaque
  • Digestion : aérophagie, dyspepsie, nausées, colites (maladie de Crohn), flatulences, coliques, constipation, anorexie
  • Douleurs musculaires, lombaires, spasmophilie.

Dangers : 

A diluer car irritante, neurotoxique, oestrogen-like, photosensibilisante.
Contre indiquée aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 6 ans.
Déconseillée aux hypothyroïdiens et aux personnes souffrants de cancers hormono-dépendant.

Dosages : 

voie orale : 1 à 2 gouttes diluée dans une cuillère d'huile maximum 3 fois par jour sur une courte durée. 
voie cutanée : diluée !

Allaitement : 2 gouttes sur 1/4 de morceaux sucre à sucer matin et soir activeront la production de lait!!


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